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科學(xué)管理體重享受健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月05日 23:03

來源：周口手機臺時間： 2024-10-11 08:33:59 訪問量：151

為深入推進以“三減三健” 為主題，以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動，10月10日，“全民健康生活方式宣傳月”活動走進周口市行政服務(wù)中心，宣傳推廣文明健康生活方式。

活動現(xiàn)場宣讀了全民健康生活方式倡議書，隨后，周口市中心醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任孔娟以《科學(xué)管理體重享受健康生活》為題開展了健康知識講座，講解了評價人體體重和健康狀況的重要指標、科學(xué)合理的膳食模式和運動方式，受到了干部職工們的好評。此外，活動還為干部職工發(fā)放了限鹽勺、限油壺、腰圍尺等健康小工具，義診團隊還在現(xiàn)場提供血壓測量、口腔健康檢查等服務(wù)。

市婦聯(lián)辦公室四級主任科員劉媛媛說：“今天的活動非常精彩，非常有針對性。給我們提供了一個科學(xué)合理的膳食模式，指導(dǎo)我們?nèi)绾魏侠戆才棚嬍?，以達到營養(yǎng)平衡和身心健康。我也會將今天學(xué)到的知識，運用到日常生活中，形成自己的健康生活習(xí)慣，長期保持下去?！?/p>

據(jù)了解，今年9月以來，周口市衛(wèi)生健康工作服務(wù)中心以“全民健康生活方式宣傳月”為主題，開展了一系列的健康教育進機關(guān)、進企業(yè)、進社區(qū)、進學(xué)校等活動，為廣大干部職工，學(xué)生居民普及健康知識，傳播健康理念。

周口市衛(wèi)生健康工作服務(wù)中心主任楊鴿君說：“下一步，我們將繼續(xù)創(chuàng)新健康教育、健康促進工作的方式方法，把科學(xué)的健康知識送到大家身邊，倡導(dǎo)和實踐文明健康生活方式，營造‘人人參與，人人受益’的良好社會氛圍，為健康周口、美麗周口建設(shè)貢獻應(yīng)有的力量。”