孕期旅行心得:如何享受最后的二人時光
孕期旅行心得:如何享受最后的二人時光?
懷孕期間,身體逐漸變得不便,但還有時間,不妨抓住機會去旅行,享受最后的二人世界吧!很多人會想等孩子出生后再去旅行,但可能到了那時,你會發(fā)現(xiàn)自己舍不得孩子,或者家里沒人能照顧孩子。所以,不如趁現(xiàn)在,詩和遠方還是可以安排的!
旅行地點選擇
我和老公都喜歡海島,所以經(jīng)常選擇去海邊度假。馬爾代夫和三亞都是不錯的選擇。特別是三亞,交通便利,醫(yī)療條件也有保障,遇到突發(fā)狀況也不用擔心。如果你打算去馬爾代夫或者泰國等國外海島,還是要根據(jù)自己的身體狀況來決定。因為我老公在國外遇到過突發(fā)身體問題,總體來說沒有國內(nèi)那么方便安心。
旅行時間 ?
一般來說,孕中期(12-18周)是最適合旅行的時期。孕早期和晚期都不太建議出游。前期胎兒不穩(wěn)定,而后期很多準媽媽會覺得身體越來越重,腳腫、腰疼等問題也隨之而來,或者擔心孩子會提前出生。當然,每個人的情況不同,我前期在孕第一個月去了昆明、普者黑和澳門(單程飛行兩小時左右),然后在孕三個月去了馬爾代夫(飛行5小時)。因為沒有孕吐,產(chǎn)檢各項指標也正常,所以玩下來沒有任何不適。不過還是要稍微注意一些,別摔跤、提重物、劇烈運動等。我旅行時一定會備著孕酮,以防有見紅情況。
飲食
除了生肉不吃,我基本上沒有忌口,但會控制量。低音咖啡、冰淇淋、火鍋、炸雞、奶茶、大閘蟹、薯片等我都會不定期享用。個人覺得寶寶很重要,但自己的情緒也同樣重要。如果真的很想吃,就適量吃一點,要相信自己和寶寶沒有這么脆弱。
護膚品和化妝品
懷孕初期時,我還是比較小心翼翼的,搜了各種測評買了一些所謂的孕婦護膚品。但發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)嚴重下滑,后來發(fā)現(xiàn)其實護膚品和化妝品只是涂在皮膚表層,并不是吃下去或者進入血液的。所以我還是繼續(xù)用孕前的護膚品和化妝品。(當然,我是心比較大的那種,可能只是自圓其說,大家根據(jù)自身狀況做考量。謹慎一些也是沒有壞處的。)
總之,孕期旅行雖然要小心謹慎,但也不必過于緊張。抓住機會享受最后的二人時光吧!
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