怎么樣提高男性性功能

2022-02-09 13:31

劉卓|副主任醫(yī)師泌尿外科

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院三級甲等

提高男性性功能的方法，主要有改善生活方式。藥物治療等。根據(jù)男性性功能低下的程度不一樣，改善措施也不同。

1.改善生活方式：如果男性性功能低下，可以通過改善生活方式，可以積極參與體育鍛煉，比如做深蹲、游泳、踢足球等運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情。再配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如常吃韭菜、菠菜、芹菜、火龍果等微量元素豐富的果蔬，來加強(qiáng)營養(yǎng)。男性身體強(qiáng)壯了，性功能自然會提高。

2.藥物治療：如果通過改善生活方式效果不太理想，可以吃他達(dá)拉菲、枸櫞酸西地那非、甲磺酸酚妥拉明等擴(kuò)張陰莖動脈血管的藥物。另外，再配合鹽酸達(dá)泊西汀，來延長射精時間，這樣綜合調(diào)理提高男性性功能。

要想提高男性性功能，建議患者改善生活方式。另外，性功能低下的情況如果比較嚴(yán)重，則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，切勿自行用藥。

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