黑豆粥的做法說起來也是不難的，只要大家用心學(xué)相信很快就能學(xué)會了。

黑豆粥

黑豆粥的材料

簡介黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)的功能，是植物中營養(yǎng)最豐富的保健佳品。

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很多人都知道黑豆營養(yǎng)價值高，能補腎，能無法也能抗衰老，而且它有多種不同的使用方法，把它做成黑豆粥能適合大多數(shù)人群食用，而且對人們的身體有明顯滋補作用，但是黑豆粥如何做才好吃呢？一會兒我就把黑豆粥常見做法教程寫出來，分享給大家，大家了解以后也就知道黑豆粥如何做最好吃了。

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黑豆粥是一種有很好的養(yǎng)腎固元功效的一種養(yǎng)生粥，現(xiàn)在我們就一起來了解一下黑豆粥的材料和做法步驟吧。

黑豆粥的材料和做法步驟

1.黑豆粥的材料

一把黑豆，一把黑米，一把紅豆，一把大

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黑豆粥是一種很不錯的粥類，可以消除眼疲勞，對于白領(lǐng)一族和常用電腦的人群是有好處的，現(xiàn)在我們就一起來了解一下黑豆粥的做法步驟吧。

黑豆粥的做法步驟

1.黑豆粥的做法是......

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黑豆粥是一種有很好的養(yǎng)腎固元功效的一種養(yǎng)生粥，現(xiàn)在我們就一起來了解一下黑豆粥的材料和做法步驟吧。

黑豆粥的材料和做法步驟

1.黑豆粥的材料

一把黑豆，一把黑米，一把紅豆

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