懷孕后吃什么對胎兒好

"懷孕后注意多吃肉類、蛋類、豆類、奶類等食物，可以補充豐富的蛋白質(zhì)，對于促進胎兒的生長發(fā)育可以起到重要的作用。孕期營養(yǎng)均衡是最為重要的，除了補充優(yōu)質(zhì)蛋白，孕期還要多吃蔬菜、水果，比如蘋果、葡萄、橘子等，可以補充維生素，緩解孕吐癥狀。主食和少量的脂類食品也非常重要，建議多吃容易消化的食物，少選擇過于油膩的食物。懷孕后注意睡眠充足，建議注意適當鍛煉身體，可以增強孕期抵抗力，不能在孕期抽煙、喝酒，不要隨意服用藥物，避免接觸揮發(fā)性的有毒物質(zhì)，以免引起胎兒畸形。要定期產(chǎn)檢，明確孕婦和寶寶的發(fā)育狀況。"

懷孕吃什么對胎兒好

懷孕以后吃什么對胎兒比較好，也就是妊娠期營養(yǎng)的攝入，孕期建議孕婦一定要有均衡的豐富營養(yǎng)攝入，這樣才能保證孕婦本人的身體健康以及胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育。 建議孕婦先在妊娠期一定要吃含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素，還有葉酸的補充，對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)畸形有很好的預防作用。 多種維生素的補充，還可以預防胎兒的心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等畸形的發(fā)生，所以建議在妊娠期的全程都要吃含有葉酸的多種維生素。 再有飲食結(jié)構(gòu)的均衡，要保證各種營養(yǎng)素都可以充足的攝入，其中包括碳水化合物，有些孕婦在孕期為了要節(jié)食，避免胎兒過大，往往是會減少碳水化合物的攝入，其實碳水化合物要占到飲食總量的50-60%， 但是可以適當?shù)臏p少精制糖分的攝入，比如精米、精面，也就是米飯、饅頭，可以適當增加粗糧和雜糧的攝入，包括土豆、玉米。 這都屬于主食碳水化合物，可以去吃這樣的食物來保證營養(yǎng)均衡，又可以較慢地升高血糖，同時要有適當?shù)牡鞍踪|(zhì)、脂肪攝入，以及足夠的膳食纖維攝入。

吃什么藥對胎兒有影響

根據(jù)美國FDA食品藥品監(jiān)督管理局的推薦，D類的藥對胎兒有明顯的影響，有科學的證據(jù)證明，對胎兒存在一定影響的藥，如化療藥、殺胚胎的藥，比如人工流產(chǎn)中藥物流產(chǎn)時，吃的米非司酮、孕激素的拮抗劑，其對胎兒通常存在明顯的影響。另外，還有治療宮外孕、殺胚胎的藥，都是化療藥，其對胎兒一定也存在有非常嚴重的影響。所以孕期吃藥，一定要到產(chǎn)科專家以及產(chǎn)前遺傳科專家，專門有用藥咨詢的專家處去咨詢。哪怕是在備孕的階段，有可能懷孕的階段，吃的每一粒藥，吃之前請都要先去咨詢，不要等著吃完又發(fā)現(xiàn)懷孕，然后再去咨詢，就為時晚矣。因為現(xiàn)在有很多的藥品，可能對胎兒的影響并不是十分明了，所以建議在吃藥之前就要有警惕，有可能是孕婦，有可能在這時胚胎已經(jīng)在肚子里開始形成，故而吃這一粒藥之前，請先咨詢專家。

懷孕吃什么堅果對胎兒好

懷孕最好多吃核桃，因為核桃含有大量蛋白質(zhì)，對胎兒的大腦發(fā)育有好處，另外吃核桃還可以增強抵抗力。還可以吃榛子、開心果、花生等，這些堅果可以潤腸通便，預防孕期便秘。但是注意堅果中含有大量的油脂，最好不要多吃，如果吃的過多，容易引起腹瀉等，腹瀉嚴重會導致流產(chǎn)。 懷孕期間最好飲食多樣化，建議多吃新鮮的水果，比如葡萄、櫻桃、石榴等，同時建議合理補充蛋白質(zhì)，才可以促進寶寶發(fā)育。建議最好定期B超檢查，看看寶寶的發(fā)育情況。最好不要接觸有輻射的東西，比如射線等，不要吃刺激的食物。

懷孕6個月吃什么對胎兒好

懷孕6個月已經(jīng)到了懷孕中期，這時孕婦的食欲較好，胎兒生長發(fā)育的速度也較快。所以建議多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶，這些食物中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，對懷孕6個月的婦女非常重要。此外，還要多吃一些鈣含量豐富的食品，如牛奶、奶酪、麻醬、紫菜，以及各類海產(chǎn)品中都含有豐富的鈣。因為懷孕6個月后，很多孕產(chǎn)婦都有低鈣的表現(xiàn)，所以要從食物中多補充鈣劑，同時也可以通過口服鈣片的方式進行補充。很多懷孕6個月的孕產(chǎn)婦都有便秘的癥狀，因為懷孕以后胃腸功能減弱，胃腸蠕動減慢，所以建議孕產(chǎn)婦多吃新鮮的蔬菜、水果，以促進腸蠕動，緩解便秘的癥狀。

懷孕5個月吃什么對胎兒好

"懷孕5個月的時候，應該適量的增強營養(yǎng)，因為這時候早孕反應已經(jīng)停止了，也屬于是懷孕的中期，胎兒增長的速度是最快的時期。如果這時候補充營養(yǎng)不足，會影響到胎兒的生長，平時應該注意多吃新鮮的水果和蔬菜，還需要多吃蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食物，多吃點牛奶、瘦肉、蛋黃，這些營養(yǎng)豐富的食物，在這期間還應該注意補充鈣，如果這時候補充鈣量不足，會影響到胎兒的骨骼發(fā)育，導致胎兒生長緩慢，可以適量地補充孕婦專用的鈣片或者喝葡萄糖酸鈣。在飲食方面也可以適量的多吃一些含鈣量高的食物，比如多吃點海產(chǎn)品，海帶、紫菜、蝦這類的食物。"

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