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孕婦吃什么維生素好對(duì)胎兒好

2021-05-15 79人閱讀

問(wèn)題描述：孕婦吃什么維生素好對(duì)胎兒好

醫(yī)生回答(1)

女性在懷孕期間，應(yīng)該攝取足夠的維生素，懷孕早期需要服用含有葉酸類的藥物，如愛(ài)樂(lè)維、斯利安葉酸片等，防止胎兒的神經(jīng)管畸形。日常生活中也要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如新鮮蔬菜、水果，雞蛋、牛奶、豆類食品等，這些都有利于孕婦的健康及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜。合理飲食，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物，始終保持愉悅的心情。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)前檢查。

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