更多精彩，請(qǐng)點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注我們！
2024年8月1日-7日是第33個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，主題是“支持母乳喂養(yǎng)，共建生育友好”
母乳喂養(yǎng)究竟有哪些好處?新手媽媽可能面臨哪些難關(guān)?今天，就跟大家聊聊母乳喂養(yǎng)那些事兒。
母乳喂養(yǎng)的重要性
一、對(duì)嬰兒的好處
（一）最佳營(yíng)養(yǎng)：母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素和免疫物質(zhì)，如抗體、生長(zhǎng)因子等，能夠滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部需求。
（二）增強(qiáng)免疫力：母乳中的免疫球蛋白和其他免疫因子能有效幫助嬰兒抵抗感染和疾病。
（三）促進(jìn)發(fā)育：母乳喂養(yǎng)有助于嬰兒的智力、情感和社會(huì)能力的發(fā)展。
（四）減少過(guò)敏和疾病風(fēng)險(xiǎn)：與人工喂養(yǎng)相比，母乳喂養(yǎng)的嬰兒更少發(fā)生腹瀉、呼吸道感染等常見(jiàn)疾病。
二、對(duì)母親的好處
（一）促進(jìn)子宮恢復(fù)：母乳喂養(yǎng)能刺激子宮收縮，幫助產(chǎn)后恢復(fù)。
（二）降低乳腺癌和卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)：母乳喂養(yǎng)的母親患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)較低。
（三）建立親子關(guān)系：母乳喂養(yǎng)過(guò)程中的親密接觸有助于增強(qiáng)母嬰之間的情感聯(lián)系。
（四）方便經(jīng)濟(jì)：母乳是免費(fèi)且隨時(shí)可得的，為家庭節(jié)省了大量開(kāi)支。
什么時(shí)候開(kāi)始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)最好
嬰兒出生后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)就應(yīng)該開(kāi)始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
前六個(gè)月，純母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方式。六個(gè)月后，可以逐漸添加適當(dāng)?shù)妮o食，但仍應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長(zhǎng)的時(shí)間。
母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)
包括哪些
對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，哺乳是需要學(xué)習(xí)的技巧。特別是在產(chǎn)后初期，媽媽要有耐心，在不同場(chǎng)景下嘗試各種哺乳姿勢(shì)，只要媽媽和寶寶感覺(jué)舒適，且能讓寶寶喝到足夠母乳就可以。
操作要點(diǎn)：
●媽媽身體放松，找到舒適位置；
●可使用哺乳枕、腳凳等輔助工具，提供后背、手肘、腿部的支撐；
●讓寶寶的頭、身體呈一直線(xiàn)，不要扭曲；
●讓寶寶身體貼近媽媽?zhuān)瑢殞毜哪槍?duì)著媽媽的乳房，鼻尖對(duì)著乳頭；
●媽媽要托住寶寶的頭部、肩部和臀部。
正確的含乳姿勢(shì)
正確的含乳姿勢(shì)對(duì)于寶寶有效吸吮乳汁，避免媽媽乳頭疼痛和損傷至關(guān)重要。
當(dāng)寶寶含乳時(shí)，媽媽要讓寶寶張大嘴巴，不僅含住乳頭，更要將大部分乳暈也含入口中。寶寶的嘴唇應(yīng)呈魚(yú)唇狀，上下唇外翻，嘴唇上方能看到部分乳暈，而下巴則緊貼媽媽的乳房。媽媽能聽(tīng)到寶寶吞咽的聲音，并感受到寶寶慢而深的吸吮。
如果寶寶含乳姿勢(shì)不正確，可能導(dǎo)致媽媽乳頭疼痛、皸裂，還可能影響寶寶的吸吮效果和乳汁攝入量。
按需哺乳
所謂“按需哺乳”，是指媽媽觀察寶寶的哺乳需求信號(hào)，給予及時(shí)回應(yīng)，不要等寶寶哭了才喂奶。最簡(jiǎn)單的方法是寶寶醒來(lái)有尋乳表現(xiàn)或媽媽感覺(jué)乳房脹硬，就可以試著喂奶。
媽媽可以觀察寶寶的哺乳暗示：
一些早期表現(xiàn)，如睡醒了開(kāi)始吃手、找乳頭等，這是開(kāi)始喂養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)。如果沒(méi)有及時(shí)回應(yīng)，寶寶最終只能使出“殺手锏”——大哭?？摁[時(shí)喂奶的效果較差，寶寶容易出現(xiàn)腸脹氣等問(wèn)題，應(yīng)該先安撫寶寶再喂奶。
母嬰不得已分離時(shí)
遵循“能喂盡喂”原則
任何母嬰分離的情況下都建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，如嬰兒住院、母親上班等，母嬰在一起時(shí)仍要親喂。
建議母親每3小時(shí)擠/吸奶1次，維持乳汁分泌；母乳擠出后記錄采集時(shí)間，放在干凈的容器中在室溫25C下可保存4小時(shí)，在冰箱冷藏(4C)不超過(guò)2天、冰箱冷凍(-20℃)不超過(guò)3個(gè)月內(nèi)及早哺喂。
來(lái)源：鄂州市中醫(yī)醫(yī)院返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
