【母乳喂養(yǎng)】新手爸媽看過(guò)來(lái)!專(zhuān)家教您科學(xué)地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
1、對(duì)寶寶的好處
相比奶粉,人乳更加天然、安全。母乳中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,特別是初乳中含有寶寶所需的數(shù)量可觀的抗生素,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)能夠幫助新生兒增強(qiáng)抵抗力、免疫力,減少過(guò)敏、生病的幾率。
2、對(duì)媽媽的好處
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),能夠促進(jìn)產(chǎn)婦子宮的收縮,減少產(chǎn)后出血和貧血,有利于產(chǎn)婦恢復(fù)健康,母乳喂養(yǎng)還能夠幫助媽媽恢復(fù)體型,降低乳腺癌和卵巢癌發(fā)病的幾率。


如何正確開(kāi)奶

1、樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心
許多新媽媽因害怕身體走形而拒絕喂奶,但事實(shí)上,產(chǎn)后肥胖多是因?yàn)樾聥寢屵M(jìn)補(bǔ)不當(dāng)造成的。研究表明,母乳喂養(yǎng)并不會(huì)造成媽媽身型變胖,因?yàn)閷殞毼睍?huì)促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌和子宮的收縮,幫助消耗體內(nèi)堆積的脂肪,反而有利于新媽媽恢復(fù)形體。
2、盡早吸吮、勤喂奶
新媽媽“開(kāi)奶”要趁早,哪怕尚未分泌奶水,也應(yīng)該讓寶寶學(xué)會(huì)吮吸乳房,最好在產(chǎn)后30分鐘以?xún)?nèi)進(jìn)行,這樣有助于保持寶寶體溫,減少寶寶哭鬧,增進(jìn)親子情感連結(jié),刺激媽媽們?cè)缦履蹋⒆寣殞殞W(xué)會(huì)怎樣吃奶。另外,媽媽產(chǎn)后五天內(nèi)分泌的乳汁及初乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很大,不宜丟棄

3、避免乳頭損傷
新手媽媽在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候沒(méi)有掌握正確的方法,造成喂奶時(shí)乳頭的疼痛,這讓有些新手媽媽產(chǎn)生心理陰影,害怕甚至拒絕喂奶。其實(shí)只要正確掌握喂養(yǎng)的姿勢(shì)和方法,母乳喂養(yǎng)并不疼痛。
①孕5月時(shí)開(kāi)始用清水、香皂擦洗乳房,乳頭、乳暈部分也要照顧到。
②用毛巾熱敷乳房部位并輕輕按壓按摩。
③哺乳期選擇穿寬松款式的胸罩,避免對(duì)乳房進(jìn)行擠壓。
④洗澡后,可在乳房部位涂抹油脂等保護(hù)霜,滋潤(rùn)乳房細(xì)嫩皮膚。
⑤媽媽要勤觀察身體,若發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷或扁平情況,及時(shí)請(qǐng)教醫(yī)生。
4、通暢乳管,經(jīng)常排空,防止?jié)q奶
哺乳做得不好可能會(huì)造成乳腺炎,要乳房的護(hù)理,盡早哺乳,每次哺乳要讓嬰兒吸干、排空,這次在右邊乳房,下一次就要到另一邊乳房,要交替地進(jìn)行哺乳,姿勢(shì)要正確,不要造成乳頭的裂皸(輕度的皸裂是可以繼續(xù)進(jìn)行哺乳的),大家可以哺乳到最后用一滴奶擦乳頭,對(duì)預(yù)防皸裂有一定的作用。
5、母嬰同室,按需哺乳
母嬰同室可以充分保證按需哺乳,促進(jìn)乳汁分泌,還可加強(qiáng)親子依附關(guān)系、增加母子感情及適當(dāng)?shù)亻_(kāi)始哺乳的機(jī)會(huì),能夠提升媽媽們母乳喂養(yǎng)寶寶的信心。使媽媽和寶寶建立成功的母乳喂養(yǎng)關(guān)系。


特殊情況的媽媽如何喂養(yǎng)

1、感冒患者
媽媽們?cè)诓溉槠诟忻?,如果癥狀不嚴(yán)重,也沒(méi)有服用任何藥物,在這種情況下,仍然可以給寶寶喂奶,因?yàn)楫?dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)自己感冒時(shí),病毒早已通過(guò)接觸傳染給了寶寶,此時(shí)媽媽若堅(jiān)持哺乳,反而可以增強(qiáng)寶寶抵抗力,因?yàn)椴《究贵w可以通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),從而被寶寶吸收。
需要特別提醒的是,一旦媽媽感冒嚴(yán)重,出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,此時(shí)應(yīng)該停止哺乳。
2、甲型肝炎患者
患甲型肝炎的媽媽?zhuān)话惆l(fā)病急,經(jīng)糞口傳播,急性期在隔離時(shí),應(yīng)暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng),通過(guò)擠奶保持泌乳。
寶寶可以接種免疫球蛋白,待隔離期過(guò)后仍可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng),并從母乳中獲得免疫抗體。

3、乙肝患者
患乙肝媽媽所生的寶寶在出生后如果進(jìn)行乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗聯(lián)合免疫接種后,可以阻斷大部分產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)后HBV的傳播,即使進(jìn)行母乳喂養(yǎng),也不會(huì)增加?jì)雰涸俑腥镜臋C(jī)會(huì)。
4、艾滋病患者
艾滋病的母嬰傳播主要發(fā)生在妊娠、分娩和哺乳三個(gè)階段(宮內(nèi)傳播、產(chǎn)程傳播和產(chǎn)后傳播)。產(chǎn)后哺乳也是母嬰傳播的重要傳播途徑,因?yàn)榘滩「腥緥寢屓橹泻邪滩〔《?,因此?duì)于艾滋病患者,我國(guó)提出的嬰兒喂養(yǎng)政策是:提倡人工喂養(yǎng),避免母乳喂養(yǎng),杜絕混合喂養(yǎng)。
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