人們的生活條件有很大提升，隨之而來的還有很多富貴病，比如肥胖是三高的誘因，因此在很多人出現(xiàn)一個念頭，那就是越瘦的人越健康，但這是事實嗎？到底怎么樣的體重最健康呢？

生理瘦和病理瘦，你屬于哪種？

其實瘦分為不同的類型，有體質性消瘦跟病理性消瘦兩種情況，有些人多年來都保持比較瘦的身材，跟自身遺傳有一定關系，并未有任何的健康問題，這被稱之為是體質性消瘦；還有一種伴隨著某些身體異?，F(xiàn)象，如果一個人在短時間之內突然性不明原因的身體消瘦，那么需要警惕病理性消瘦，如果體重滿足一定條件的體質性消瘦是正常的，對于健康有利，但是如果屬于病理性消瘦，那么還需要引起重視。

常見病理性消瘦的原因

1、慢性消化道疾病

導致這種情況出現(xiàn)的原因有慢性胃炎、胃潰瘍以及慢性腸炎、慢性肝病等等，由于這類人群的脾胃運化功能減弱了，因此消化吸收功能也存在一定障礙，導致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)消瘦。

2、糖尿病

如果存在糖尿病家族史，在一定時期之內發(fā)現(xiàn)自己突然性出現(xiàn)口干、多飲以及小便增多經常吃不飽的現(xiàn)象，那么就需要測量一下空腹以及飯后血糖水平了。

3、甲亢

甲亢患者往往還伴隨著突眼、大脖子以及容易激動、出汗、心慌的現(xiàn)象，女性還會同時出現(xiàn)月經紊亂，當出現(xiàn)上述這些情況之后，就需要去檢查一下甲狀腺功能問題。

4、肺結核

臨床上一般是因為肺結核導致的，這類患者除了瘦同時還伴隨著低熱潮熱的現(xiàn)象，經?？人陨踔吝€咳血。

5、藥源性消瘦

如果因為服用多種藥物而出現(xiàn)食欲降低的現(xiàn)象，也會影響到身體對營養(yǎng)物質的吸收，此外，長期服用瀉藥也會影響腸道的吸收，此外，甲狀腺素片也會導致代謝異常，使得人體消耗增加出現(xiàn)消瘦。

相對瘦，更重要的是健康

成年人的體重是否健康可以通過體質指數(shù)來進行判斷，具體的公式為BMI是由體重除以身高的平方來計算的，一般體重的單位是千克，身高的單位是米，成人的正常體重體質指數(shù)一般是在18.5到23.9的范圍之內，如果體質指數(shù)低于18.5的話是體重過輕，如果指數(shù)超過24的話則是體重過重，如果已經超過27那么則是肥胖。

對于兒童以及青少年來說，判斷標準又不同，標準體重為年齡乘以2然后加8來得出，這個標準適合七歲到十六歲的人群，如果超過標準體重百分之二十則是輕度肥胖，如果超過標準體重百分之四十則是中度肥胖，如果已經超過標準體重百分之五十，那么則是重度肥胖。

雖然太胖不可取，但如果太瘦或突然消瘦，還是應該引起重視。

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