老年人由于血管的老化，身體機(jī)能的衰退容易患上高血壓，一旦發(fā)病就容易影響患者的生活質(zhì)量，甚至?xí){患者的生命安全。老年人必須要重視身體的健康，如果出現(xiàn)高血壓的癥狀要及時干預(yù)，避免造成嚴(yán)重后果。

老年人高血壓有哪些癥狀？

高血壓的癥狀可以有很多種表現(xiàn)，但是最主要就是出現(xiàn)頭痛、眩暈，甚至有視物模糊、頸部的疼痛等癥狀。部分老人感覺到后腦勺痛，去量血壓才發(fā)現(xiàn)的高血壓，這都是常見的老年高血壓的癥狀。

但是更可怕的是，高血壓患者沒有任何的癥狀，即使血壓到了一百八，甚至到了兩百，身體沒有發(fā)出相應(yīng)的信號，也沒有任何的不適感。直到患者出現(xiàn)了心腦血管意外，比如腦出血、心梗、心衰等情況，才發(fā)現(xiàn)患有高血壓。對于這類患者而言，是比較危險的。

因此，建議老年人要定期的監(jiān)測血壓，可以了解血壓波動情況，發(fā)現(xiàn)血壓變化異常就要及時采取相應(yīng)的措施進(jìn)行護(hù)理。

老年高血壓要怎么管理？

老年高血壓的管理有兩方面：生活方式干預(yù)和藥物治療。

生活方式干預(yù)包括飲食、運動，建議要低鹽、低脂飲食，運動最好選擇適合自己的有氧運動，特別要注意循序漸進(jìn)。如果通過生活方式干預(yù)，血壓控制達(dá)標(biāo)，就不需要進(jìn)行藥物的治療。

但如果通過生活方式干預(yù)以后，血壓控制還是不能達(dá)標(biāo)，就要考慮降壓藥物的治療。降壓藥物的治療要定血壓的控制目標(biāo)，老年人應(yīng)該要控制在一百四，九十毫米汞柱以內(nèi)，而且降壓藥物可能要長期服用，并不是血壓控制好了以后就停用降壓藥物，血壓再高起來以后再吃降壓藥物，這是錯誤的認(rèn)知。

老年高血壓患者除了定期的監(jiān)測血壓，最好還要定期到醫(yī)院找心血管醫(yī)生隨訪，遵照醫(yī)囑按時服藥，爭取把血壓控制在正常的范圍之內(nèi)。

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