概述

拔罐正確的說法是中國流傳很久的治病手段，叫拔火罐簡稱拔罐。一些輕微的疾病例如脖子疼，背部酸痛等都可用拔罐來緩解。拔罐是利用燃燒擠壓等方法排除了罐子中的空氣，使罐子可以吸附在人體的穴位或者患病部分來進行治療。月經期間身體已經處于勞累狀態(tài)，容易出現腰酸腰痛，以及小腹疼痛，身體乏力等癥狀。特別是盆腔已經處于充血狀態(tài)，這個時候要特別注意休息。所以月經期間不建議進行拔罐。

步驟/方法：

1、月經期間要特別注意衛(wèi)生清潔，特別是注意外陰清潔。在月經期每天要用溫水清洗外陰。如果洗澡的話，切記不要洗冷水，洗澡時最好不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥。

2、月經期絕對不能與伴侶同房。因為月經期間陰道已經處于敏感狀態(tài)，同房后，特別容易被細菌感染從而引發(fā)炎癥，同時還可以出現月經量增多，時間增長等其他不適的影響。所以女性朋友們，在月經期一定要嚴厲的拒絕同房。

3、月經期不要熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠。注意飲食不要吃或者少吃生冷辛辣等刺激性的食物。要多喝溫水，或者溫的紅糖水。注意自身的保暖,天冷就多穿衣服，不要去嘈雜的場合，也不要受涼等。

注意事項：

月經期身體會出現不適，但可以照常工作也可以做一些力所能及的事情。不要要盡量避免劇烈的勞動，也不要在潮濕的地方久待。祝您身體健康。

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