妊娠期糖尿病患者的飲食指導(dǎo)有哪些-妊娠期糖尿病飲食指南食譜表

2023-12-08 21:33:00作者：清遠(yuǎn)婦科醫(yī)院

妊娠期糖尿病是婦女妊娠前血糖正常，妊娠后血糖開始升高。我國(guó)婦女妊娠期糖尿病的發(fā)病率約為1%-5%。由于近年來生活水平的提高，其發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。

妊娠期婦女糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)：1：如果以前沒有糖尿病史，糖耐量試驗(yàn)應(yīng)在懷孕24至28周進(jìn)行，正常值為空腹，服用糖后1消失，2小時(shí)血糖5.1mmol/L、10mmol/L、8.5mmol/L，妊娠期糖尿病如果上述任何血糖值超過標(biāo)準(zhǔn)值就可以診斷。2、對(duì)于無條件性糖耐量試驗(yàn)的地方，如果隨機(jī)空腹血糖多次達(dá)到或超過5.1，可在婦女懷孕24周后檢查空腹血糖mmol/L，妊娠期糖尿病也可以診斷。

控制血糖對(duì)于懷孕期間患有糖尿病的孕婦來說非常重要。懷孕期間，血糖應(yīng)控制在標(biāo)準(zhǔn)水平，即空腹血糖應(yīng)控制在3.3-5.3，無饑餓感mmol飯后2小時(shí)血糖控制在4.4-6.7mmol夜間血糖水平與餐后血糖控制水平在/L范圍內(nèi)相同。

對(duì)于第一次診斷妊娠期糖尿病的孕婦，早期以飲食控制為主，控制體重，孕期體重每月增加不超過3公斤。飲食應(yīng)減少淀粉主食的攝入量，如饅頭、大米、面條、粥等，可使用適量的水果，每天不超過200克，兩餐之間，不能攝入過多，除了高糖水果也應(yīng)減少食用，如蘋果、西瓜、荔枝、橙子等。飲食應(yīng)以粗糧、蔬菜為主，少量主食，可適量攝入大豆、蛋類、雞魚等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。在進(jìn)行飲食控制時(shí)，應(yīng)檢測(cè)血糖，評(píng)估血糖控制情況，并進(jìn)行調(diào)整。如果血糖不能通過嚴(yán)格的飲食控制正常降低，胰島素可以用來降低血糖。

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