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橘子的食用禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月21日 11:49

橘子的食用禁忌

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橘子是人們生活中很常見和常吃的水果，味道清甜可口，很多人都喜歡吃，吃橘子還有美容養(yǎng)顏、津止咳、和胃利尿、潤肺化痰等多種好處。但是吃橘子并不是什么時(shí)候都能吃，吃橘子也是有一些事項(xiàng)需要注意的。那么吃橘子需要注意什么事項(xiàng)呢？

注意事項(xiàng)一：吃藥的時(shí)候不能吃橘子。一般來說，吃藥的時(shí)候都不要吃水果，其中橘子是更不能吃，尤其是吃維生素K、補(bǔ)鉀等藥物時(shí)，更是不能吃橘子，因?yàn)殚僮雍胸S富的果酸和維生素C，與這些藥物同服，會(huì)有不良影響。

注意事項(xiàng)二：空腹的時(shí)候不適宜吃橘子。有很多水果都是不適宜空腹食用的，橘子也是其中之一，因?yàn)殚僮雍幸欢ǖ挠袡C(jī)酸，空腹食用橘子時(shí)，會(huì)容易對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃部不適。另外，飯前吃橘子也是不適宜的。

注意事項(xiàng)三：橘子不能和牛奶一起食用。橘子含有豐富的維生素C和果酸，容易和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，這樣會(huì)影響消化吸收，還會(huì)引起腹痛、腹瀉等問題。因此，橘子與牛奶不可以同時(shí)食用，兩者的食用時(shí)間最好間隔2小時(shí)左右。

注意事項(xiàng)四：不能用新鮮橘子皮泡茶喝。有些人知道橘子皮也有一定的功效，就拿新鮮的橘子皮來泡茶喝，但實(shí)際上這樣做法的是不好的。因?yàn)樾迈r橘子皮上可能有一定的殘留農(nóng)藥、保鮮劑等，這些都不是說用水沖洗就能沖洗干凈的。若用這樣的橘子皮泡水當(dāng)茶飲，會(huì)有損健康。