餐后血糖高可能導致營養(yǎng)缺乏癥、視網(wǎng)膜病變、腎功能損害、神經(jīng)病變以及心血管疾病。

1.營養(yǎng)缺乏癥

長期餐后血糖偏高可能導致葡萄糖利用障礙，進而影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。可能出現(xiàn)體重下降、乏力等癥狀，嚴重時可引起多種維生素及礦物質(zhì)缺乏。

2.視網(wǎng)膜病變

高血糖會損傷眼底血管內(nèi)皮細胞，促進血-視網(wǎng)膜屏障破壞，導致視網(wǎng)膜水腫、出血等。可能引發(fā)視力減退、視野缺損等問題，嚴重者甚至會導致失明。

3.腎功能損害

高血糖狀態(tài)下，腎臟需持續(xù)過濾過多的葡萄糖以維持正常尿液濃度，長時間負荷下易受損?？赡軙霈F(xiàn)蛋白尿、浮腫等癥狀，進一步發(fā)展可致慢性腎衰竭。

4.神經(jīng)病變

高血糖狀態(tài)下的代謝異常會影響神經(jīng)營養(yǎng)因子合成，加速周圍神經(jīng)纖維脫髓鞘變性。常見癥狀包括手腳麻木、刺痛感、燒灼感等，嚴重時可導致行動受限或失去自理能力。

5.心血管疾病

高血糖狀態(tài)下，血脂代謝紊亂，易形成動脈粥樣硬化斑塊，增加心腦血管事件發(fā)生風險。常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、呼吸困難等癥狀，嚴重時可導致急性心肌梗死。

建議定期監(jiān)測血糖水平，避免高糖飲食，通過適量運動如散步來控制血糖。若發(fā)現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。

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