番茄炒蛋熱量測評
新的熱量測評來啦！這次我們測評的是食堂里的經(jīng)典菜品——番茄炒蛋！

坐標五食堂二樓，價格只需4r一份哦！兩份番茄炒蛋的熱量是243千卡，相當于289克。正常一份的熱量減半，大約是145千卡。

順便還測了米飯的熱量，價格0.5r一份，熱量為271千卡，相當于234克。

番茄炒蛋的營養(yǎng)成分也很豐富哦：蛋白質(zhì)占22%，脂肪占62%，碳水化合物占16%。米飯則是蛋白質(zhì)占9%，脂肪占2%，碳水化合物占89%。

番茄炒蛋配上米飯，一份熱量共計514千卡，營養(yǎng)均衡又美味！下期熱量測評正在火速趕來，敬請期待！

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