減肥必備！香蕉蜂蜜雞蛋羹的簡單做法
疫情期間，很多人都在減肥吧？???♀? 減肥路上的絆腳石就是便秘??。今天我發(fā)現(xiàn)了一個既不易胖又能排毒的美味雞蛋羹——香蕉蜂蜜雞蛋羹！

材料準備：
雞蛋1個
香蕉1根
蜂蜜1小勺
溫開水適量

步驟：
將雞蛋打散，用打蛋器打到表面起泡，攪拌均勻備用。
香蕉去皮后切成片，再用勺子壓成泥，有點顆粒也沒關(guān)系，口感更好哦！
將蜂蜜倒入溫開水中，調(diào)成100毫升左右，甜度可以根據(jù)個人口味調(diào)整。
將雞蛋、香蕉和蜂蜜水混合在一起，攪拌均勻。
將混合好的雞蛋羹放入蒸鍋，中火蒸10分鐘，關(guān)火后再燜5分鐘即可。

這道雞蛋羹熱量不高，營養(yǎng)豐富，制作起來也很簡單。最重要的是，吃完后站半小時左右就會有便意，簡直是減肥路上的好幫手！

又是快樂減肥的一天，你今天排毒了嗎？

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