蜂蜜的減?脂小妙招，看這篇就夠了！
歲月不饒人，90后阿姨已經養(yǎng).生一段時間了！
??雖然。。但不得不說，自從養(yǎng).生后，整個人精神氣都變好了！
除了睡眠充足之外，還得感謝我自己上網研究的各種蜂蜜食用方法！
1??蜂姜湯（早餐錢、毎餐前半小時喝）
材料：20g成漿糊的姜?一勺蜂蜜?200mg溫水
用處：刺.激腸胃蠕動，減?脂
2??蜂蜜白醋（早餐前20分鐘空腹喝）
材料：蜂蜜和白醋1:4勾兌
用處：清腸排.毒，減少脂肪堆積
3??蜂蜜水（早晨空腹喝）
材料：蜂蜜?水
用處：潤腸通.便
4??直接吃蜂蜜
材料：蜂蜜
用處：和蜂蜜水一樣
我一般沒空又想吃的時候，就是這么做，其實還可以的口感，像冰淇淋
?缺點：會很甜，適合嗜甜和趕著上班的人群
??用＜40度的水溫
??不要用保溫杯沖蜂蜜
??不能和豆腐一起吃
??不能用金屬杯沖蜂蜜
越純的蜂蜜越好，我的都是這種椴樹蜜，配料干凈！
而且它還拿過雅加達第十四屆亞洲蜂會金獎！公認的口碑我還是很放心的

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