【導(dǎo)讀】如今的上班族是很苦惱的，每天2點(diǎn)一線的生活，忙死忙活了不說，一天天的對著電腦，腰酸背痛渾身無力，時(shí)間久了，就給自己烙下個(gè)毛病，可恨的勁椎病天天作怪，總感覺脖子上有東西壓著

　　如今的上班族是很苦惱的，每天2點(diǎn)一線的生活，忙死忙活了不說，一天天的對著電腦，腰酸背痛渾身無力，時(shí)間久了，就給自己烙下個(gè)毛病，可恨的勁椎病天天作怪，總感覺脖子上有東西壓著，嚴(yán)重的時(shí)候頭暈眼花，還以為自己是三高人群呢，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是頸椎病，醫(yī)生說頸椎病不能得到根治，要自己調(diào)理，比如平時(shí)枕頭不能睡得太高，頸部不能著涼，特別是秋冬季節(jié)，南方秋雨綿綿，我就更容易犯，有時(shí)候半夜睡得不舒服，經(jīng)常醒來發(fā)現(xiàn)脖子痛，后來聽說拔罐能緩解頸椎病的癥狀，正好我老公以前是學(xué)中醫(yī)的，會(huì)拔罐，于是我們就嘗試了一下，雖然目前沒有完全好徹底，但是之前的頭暈眼花總算減輕了，我想堅(jiān)持下來會(huì)慢慢的好的，下面就談?wù)勎业陌喂捱^程，如果有同樣癥狀的朋友們不妨一試。 [擴(kuò)展閱讀：砭石可有效調(diào)理頸椎疾病]

　　頸椎病拔罐的穴位：大椎穴、風(fēng)門、風(fēng)池、肩井，外關(guān)、阿是穴

　　治療方法：以上穴位全用，留罐10分鐘左右，剛開始我是每天拔罐1次，一般是晚上拔罐，一周后每隔一天拔一次，也堅(jiān)持了一周，拔完后用熱水洗澡稍加再頸部按摩片刻后入睡（第二天早上起來覺得倍感輕松）

　　PS:取罐后，感覺后背上有很多的潮氣，我老公說是里面的寒氣都拔出來啦，但是拔完之后一定要注意保暖噢！

　　走罐驅(qū)寒：我的頸椎病屬于風(fēng)寒型，走罐可以起到刮痧的效果，走罐的時(shí)候覺得渾身不舒服，不過堅(jiān)持幾次后就好了，而且走完后感覺特別輕松，總覺得身上的負(fù)擔(dān)減少了許多。

　　另外朋友們拔罐需要注意：

　　NO.I、不適應(yīng)拔罐的人群：孕婦、婦女月經(jīng)期、骨瘦如材的人、6歲以下兒童、七旬以上的老人、精神病人、水腫病人、心力衰竭的人、活動(dòng)性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動(dòng)處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發(fā)過多的部位等，均不宜用拔罐療法。

　　第二、根據(jù)身體的不同部位，應(yīng)該選擇不同大小的罐子，比如說大錐穴要選擇大的罐子，頸部和肩部選擇小罐，背部選擇中型的罐子。

　　第三、拔罐時(shí)，應(yīng)用投火法拔罐時(shí)，火焰須旺，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時(shí)，須防止燃著棉花脫下。用架火法時(shí)，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時(shí)，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚，在應(yīng)用針罐時(shí)，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用在應(yīng)用刺血拔罐時(shí)，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當(dāng)，每次總量成人以不超過10ml為宜。

　　在使用多罐時(shí)，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會(huì)產(chǎn)生疼痛，同時(shí)因罐子互相排擠，也不宜拔牢。在應(yīng)用走罐時(shí)，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動(dòng)。拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色（淤血），為正常現(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。如留罐時(shí)間過長，皮膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染；大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。

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【標(biāo)簽：頸椎病 拔罐 砭石】

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