教材 1．隊列：原地踏步走。 2．體能訓(xùn)練 器材 口哨、音箱 教學(xué)目標(biāo) 1.運動技能目標(biāo)：通過練習(xí)，80%同學(xué)能夠掌握原地踏步走的口令以及正確的踏步順序。 2．身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、上下肢的協(xié)調(diào)性和上肢力量等。 3．社會適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動參與、團結(jié)合作的精神。 重難點 重點：上下肢協(xié)調(diào)用力 難點：正確的踏步順序（左腳首先進行） 順序 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 ?師 ?活 ?動 學(xué) ?生 ?活 ?動 組 ?織 ?形 ?式 時間 準(zhǔn) ?備 ?部 ?分 一、課堂常規(guī) 1．集合隊伍。 2．師生問好。 3．宣布本次課的任務(wù)和要求。 4．安排見習(xí)生。 ? ? ? ? ? ? 二、熱身練習(xí) 1．慢跑 2．喊數(shù)抱團： 方法：當(dāng)聽到教師進行喊數(shù)時，學(xué)生依照所報數(shù)字成團，剩下落單的同學(xué)即受到懲罰。（三個蹲跳起） 3.熱身操（頭、肩、腰、臀、腿） 教法與要求： 1．集合隊伍檢查人數(shù)。 2．宣布上課，師生問好。 3．宣布本課任務(wù)及要求。 4．安排見習(xí)生。教法與要求： 1．口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生一起熱身 2．帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。 ? ? ? ? ? 3．講解示范喊數(shù)抱團游戲規(guī)則及方法，組織學(xué)生游戲 ?? ? 學(xué)法與要求： 1．指定地點集合，快 靜 齊。 2．精神飽滿、服裝整潔。 3．認(rèn)真聽老師布置課堂練習(xí)要求。學(xué)法與要求： 1．慢跑整齊、有序、 ? 2．要求認(rèn)真做操，充分熱身 ? ? ? ? ? 3．按規(guī)則進行游戲 要求：（1）積極參與； （2）合作練習(xí)。 ? 1．集合隊形：四列橫隊 ♀ ?♀ ?♀ ?♀ ♀ ?♀ ?♀ ?♀ ♀ ?♀ ?♀ ?♀ ♀ ?♀ ?♀ ?♀ ♀ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10 min ? ? ? ? ? ? ? ? 基 ??本 ??部 ??分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三、原地踏步走（立定） 1．輔助練習(xí)（擺臂練習(xí)，兩臂伸直，前臂與身體夾角45度，后臂30度） 2．教師進行完整示范 （學(xué)生思考此動作運用幾個口令） 原地踏步走、一二一、立定、一二 3．找節(jié)奏和高度：雙手叉腰進行踏步 （提示學(xué)生：不分左右腳） 4．提高難度（雙手叉腰左腳先踏） ? 5．找對應(yīng)腳（1代表左，2代表右） ? 6．集中練習(xí)動作，教師喊口令 力。 7.分組練習(xí)（7小組，每組第一位同學(xué)是小組長） 8．教師巡回指導(dǎo)、糾錯 ? 9．集中點評，集中糾錯再次強調(diào)重難點： （1）正確的出腳順序； （2）上下肢協(xié)調(diào)用力。 10．加上手臂進行完整練習(xí) 11．集中點評，學(xué)生互評。 ? 12．優(yōu)生展示。 ? ? ? ? 四、體能訓(xùn)練： 根據(jù)教師提示的動作進行體能訓(xùn)練 （1.?小步跑 （2.?高抬腿 （3.?后踢腿 （4.?立臥撐） 規(guī)則： 1．每個動作做3組，每組四次 2．訓(xùn)練的過程注意安全。 3.動作規(guī)范有力度 教法與要求： 1．組織學(xué)生進行擺臂練習(xí) 提示：手臂伸直、角度 2．教師進行完整示范 學(xué)生了解口令 ? ? ? 3．組織學(xué)生分組練習(xí)找節(jié)奏和高度 ? 4．提高對學(xué)生的要求 ? 5．集中學(xué)生找對應(yīng)腳（1代表左，2代表右） 6．教師喊口令，集中練習(xí)動作 ? 7．組織學(xué)生分組練習(xí)動作。 8．巡回指導(dǎo)、糾正錯誤動作 ? 9．集中點評，講解重難點和注意事項。 10．安排優(yōu)生展示 11.完整練習(xí)（上下肢協(xié)調(diào)） ? ? ? ? 12．安排優(yōu)生展示。 ?教法與要求： 1．講解訓(xùn)練規(guī)則； 2．指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練； 3．及時給與表揚和鼓勵。 ? 學(xué)法與要求： 1．分組進行擺臂練習(xí) ? ? 2．學(xué)生觀察教師的完整師范動作并積極模仿。 ? ? ? 3．集體練習(xí)踏步動作，提高高度和節(jié)奏感。 ? ? ? ? 4學(xué)生根據(jù)教師不斷提高的要求進行集體練習(xí)。 5．學(xué)生跟隨老師進行集中練習(xí)，認(rèn)真聽講，仔細體會。 ? ? ? 7．分組練習(xí)。 ? ? 8．認(rèn)真練習(xí)，及時更正動作。 ? 9．認(rèn)真聽取點評，思考動作要領(lǐng)。 ? ? ? ? 10．積極展示，認(rèn)真觀看。 ?學(xué)法與要求： 1． 認(rèn)真聽講規(guī)則； 2．學(xué)生集體體能訓(xùn)練 ? ? ? 練習(xí)隊形 ? ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ? ♀ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ... ...

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