枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫(yī)學(xué)專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等，藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。民間也經(jīng)常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。枸杞泡水是其中一個(gè)非常簡單的吃法，現(xiàn)實(shí)生活中很多的上班族經(jīng)常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅(jiān)持用10顆左右的枸杞放進(jìn)熱水中浸泡，喝水吃枸杞，就能幫助我們養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎、美容美白等等。

1、黑枸杞子能泡茶喝嗎

黑枸杞可以泡茶喝，經(jīng)常喝黑枸杞泡茶可以降低膽固醇和血脂，能避免心腦血管意外，還能預(yù)防心血管疾病。黑枸杞泡茶喝可以消脂減肥，適當(dāng)飲用能潤腸通便，幫助排出身體毒素，可以減去小肚子，還能使消化功能增強(qiáng)。黑枸杞泡茶可補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，能滋潤美白皮膚，還能淡化皮膚色斑。注意，黑枸杞是熱性的食物，正在上火的人是不要吃，否則身體火氣旺盛，容易長痘生瘡，容易患上口腔潰瘍。

2、枸杞子怎么泡茶

枸杞子泡茶喝有很好的滋補(bǔ)性。具體的泡茶方法：選擇上好的枸杞子10個(gè)，準(zhǔn)備適量的蜂蜜和菊花，先把枸杞和菊花放入杯子中，然后沖入剛剛燒好的開水，蓋上蓋子悶大約15分鐘，開蓋加入適量的蜂蜜，可以直接飲用。之所以加入菊花，因?yàn)殍坭綗嵝詮?qiáng)，菊花可以中和枸杞的一部分熱心，飲用后不容易上火。枸杞子泡茶喝可幫助消化、緩解疲勞、補(bǔ)充能量和水分。

3、枸杞泡茶后可以吃嗎

枸杞泡茶喝完全可以。枸杞本身含豐富的維生素、礦物質(zhì)，適當(dāng)喝枸杞泡茶可以促進(jìn)身體微循環(huán)，提高免疫能力，還可養(yǎng)肝護(hù)肝，滋補(bǔ)腎臟，增強(qiáng)男性性功能。枸杞泡茶喝可補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，能改善膚質(zhì)，美白皮膚。適當(dāng)喝枸杞泡茶能降低血脂和血壓，可以清除胃腸道垃圾，還能減肥，消除身體水腫。枸杞熱性強(qiáng)，每天最多喝兩杯枸杞泡茶，喝多了很容易上火。

4、五味子和枸杞泡水喝

五味子和枸杞泡水喝對(duì)身體有好處。其中含有有機(jī)酸和維生素，還含有植物固醇和類黃酮，五味子和枸杞泡水可以益氣養(yǎng)肝，還能增強(qiáng)細(xì)胞代謝廢物的能力，使得身體細(xì)胞得到更多氧氣，細(xì)胞工作能力大幅度提升。喝五味子枸杞泡水可以提高記憶力，還可以增強(qiáng)肝臟排毒解毒的能力，能促使受到損傷的肝細(xì)胞自我修復(fù)。五味子枸杞泡水有消炎的作用，可以防止細(xì)胞損傷，增強(qiáng)免疫力。

5、黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

黃芪和枸杞泡水喝可以緩解氣血虛弱，能夠補(bǔ)中益氣，甚至效果可與人參媲美。能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)血管功能，還能夠消腫利尿，女士喝黃芪枸杞泡水可以美容養(yǎng)顏，能預(yù)防感冒，降低血糖。黃芪枸杞泡水可以促進(jìn)脾胃健康，能治療肺虛，緩解身體疲乏，感冒咳嗽可以喝黃芪枸杞泡水，有治療作用。早上起床后眼皮浮腫，喝黃芪枸杞泡水喝很快改善。

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