懷孕真的是一件很幸福的事，因?yàn)榭梢杂梢患胰藘A心照顧 ，有些女人甚至感嘆，女人這一輩子就懷孕期間是最幸福的了，其它的時(shí)間是不可能 有這種待遇的，可是幸福的同時(shí)，我們也就需要面臨長(zhǎng)肥的極度考驗(yàn)，霍思燕在節(jié)目中透露，說(shuō)當(dāng)時(shí)自己懷孕的時(shí)候直接胖了一個(gè)我出來(lái)，也就是體重是翻倍增，看這照片人家真沒(méi)瞎說(shuō)，確實(shí)是整個(gè)人完全胖幾大圈的，對(duì)比她產(chǎn)后的苗條身材，感覺(jué)完全是判若兩人。

在節(jié)目中，霍思燕披露自己的減肥方法，在今天這個(gè)人人都喊減肥的時(shí)代里，霍思燕用自己獨(dú)特的理解，不需要特別的健身，但可以輕松減下80斤來(lái)，或許很多人聽(tīng)了感覺(jué)不可思議，但她著實(shí)是做到了，她究竟是怎么減肥的呢。霍思燕說(shuō)她那時(shí)候減肥的時(shí)候就是中午吃一頓 火鍋，晚上不吃飯，一天只選擇吃一餐飯，可是美女就說(shuō)了，我也這么做，本以為不吃飯可以減，也認(rèn)為自己減了，但是看到霍思燕就是完敗。

霍思燕說(shuō)，其實(shí)我那會(huì)兒孕婦減肥，它不一定是因?yàn)橛卸嗌俚闹径嗌俚娜庑枰獪p，因?yàn)閼言衅陂g的水份多，就注意去濕排水，所以我用了一個(gè)竅門(mén)，第一個(gè)方法是一把紅豆，一把薏仁，加起來(lái)煲湯，但不用煲兩個(gè)小時(shí)，只需要15分鐘開(kāi)鍋，然后關(guān)火悶，煲出來(lái)的水把它用來(lái)當(dāng)水喝，平時(shí)渴了的時(shí)候就直接喝就行了。這個(gè)一個(gè)星期掉四五斤很正常，大家都可以試試。

還有就是蛋白質(zhì)減肥法，把炭水戒了，把鹽斷了，少吃點(diǎn)鹽，鹽會(huì)讓你的水分存在身體里，很難排出去，主食不吃，炭水不吃，晚上不吃如果想著早上吃熱湯面就完了，早上可以吃雞蛋，或者煮幾個(gè)蝦，晚上也可以煮一盤(pán)蝦吃點(diǎn)青菜，只吃蛋白質(zhì)減肥，過(guò)幾天你是會(huì)瘦一些的。

大家都知道，霍思燕現(xiàn)在很幸福，又瘦又漂亮，被杜江和嗯哼寵得像女王一樣，這和她個(gè)人的智慧也是分不開(kāi)的，一個(gè)優(yōu)秀的媽媽，一個(gè)美麗的女人，她的太多地方都值 得我們?nèi)バХ铝恕?/p>

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