坐月子為什么一定要坐一個月

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坐月子要注意諸多事宜，很多新媽媽們存在著僥幸心理，就會想坐月子可不可以不用一個月啊。面對這樣的疑問，長沙裕湘產(chǎn)科醫(yī)院專家李主任給出了答案，為什么坐月子必須要一個月。

為什么月子要坐一個月

坐月子一定要一個月嗎?長沙產(chǎn)科醫(yī)院的李主任說，在兩千多年以前的西漢時期就有了坐月子，那時稱之為“月內(nèi)”，而且是每個女人產(chǎn)后必須履行的儀式和行為。一直延續(xù)到當今，是有它的重要作用的。下面李主任對坐月子為什么一定要一個月做出了詳細的解答：

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坐月子要一個月三個原因

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首先懷孕期寶寶在媽媽的子宮里，給媽媽的心臟增加了負擔。由于寶寶頂著媽媽的膈肌逐漸成長，使媽媽的心臟發(fā)生了移位，肺臟負擔加重，鼻、咽、氣管黏膜還可能充血水腫，腎臟負擔也加重，內(nèi)分泌系統(tǒng)、關節(jié)等都會發(fā)生相應的改變。這些器官功能的復原，需要靠月子里的養(yǎng)護。

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在產(chǎn)下寶寶后，媽媽的子宮頸和外陰都會與平常不同，而會變得松軟、充血、水腫。而且在子宮內(nèi)膜表面還會出現(xiàn)創(chuàng)口和剝落。在正常分娩情況下，外陰需要十幾天、子宮大約需要42天的時間來復原，而子宮內(nèi)膜的完全復原則需要56天左右。

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此外媽媽們在待產(chǎn)時遭受的巨痛，大量消耗的體力與精力，也會使新媽媽的身體虛弱，抵抗力下降，這都需要產(chǎn)后的休養(yǎng)才能復原。

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總結：

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相信您肯定知道了坐月子的重要性了。坐月子必須得一個月，而且坐月子的好與壞直接影響女性以后的健康。只要新媽媽們能按照正確的方法坐月子，好好地補充營養(yǎng)、充分休息，把握住時機改善體質(zhì)、調(diào)整體形，治療某些分娩之前的癥狀，就能保證以后的健康與美麗。而有一些新媽媽們由于不注重坐月子的一些科學依據(jù)，導致皮膚變得松弛、體態(tài)臃腫，甚至患上了炎癥。

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