健美體型的十個標準健美體型的十個標準健美體型的十個標準我們所說的人體體型健美是指健力美的有機結(jié)合從自然美的角度來看主要指諧調(diào)豐滿有生機有力量從造型美的角度來看應(yīng)該是勻稱均衡穩(wěn)定統(tǒng)一也就是說寓美于健健美相融并把體型美同儀表美行為美心靈美統(tǒng)一起來綜匯古今中外對人體體型健美的共識我們總結(jié)出現(xiàn)代人體體型健美應(yīng)具備以下個條件一骨路發(fā)育正常關(guān)節(jié)不顯得粗大凸出身體各部分之間的比例適度呈勻稱感二男子肌肉均衡發(fā)達四肢肌肉收緊時其肌肉輪廓清晰女子體態(tài)豐滿而無肥胖臃腫感男女皮下脂肪適度三五官端正自然分布于面部并與頭部

PAGE PAGE # 健美體型的十個標準 健美體型的十個標準健美體型的十個標準 我們所說的人體體型 健美，是指健、力、美的有機結(jié)合。從自然美的角度來看，主要指諧 調(diào)、豐滿，有生機、有力量；從造型美的角度來看，應(yīng)該是勻稱、均 衡、穩(wěn)定、統(tǒng)一。也就是說，寓美于健，健美相融，并把體型美同儀 表美、行為美、心靈美統(tǒng)一起來。綜匯古今中外對人體體型健美的共 識，我們總結(jié)出現(xiàn)代人體體型健美應(yīng)具備以下10個條件：一、骨 路發(fā)育正常，關(guān)節(jié)不顯得粗大凸出，身體各部分之間的比例適度，呈 勻稱感。 二、男子肌肉均衡發(fā)達，四肢肌肉收緊時，其肌肉輪廓清晰； 女子體態(tài)豐滿而無肥胖臃腫感，男女皮下脂肪適度。

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