任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

找醫(yī)生

核桃紅棗糕是一種常見(jiàn)的食物，主要由核桃、紅棗、糖等食材制作而成，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、增進(jìn)食欲、預(yù)防便秘的功效，一般沒(méi)有特殊的禁忌。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

核桃紅棗糕中含有核桃、紅棗、糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。

2、潤(rùn)腸通便

紅棗中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有潤(rùn)腸通便的功效，便秘的人群可以適量食用。

3、增進(jìn)食欲

紅棗味道香甜，可以刺激味蕾，增加食欲，適量食用有利于改善食欲不振的情況。

4、預(yù)防便秘

核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有預(yù)防便秘的功效。

5、其他功效

核桃紅棗糕中含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，具有一定的補(bǔ)血作用。

需要注意的是，食用時(shí)應(yīng)適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。且糖尿病患者應(yīng)避免食用，以免導(dǎo)致血糖升高，不利于控制病情。如果患者食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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