過(guò)節(jié)時(shí)年糕更有寓意的，小編做了創(chuàng)意小吃-----紅棗核桃年糕，配上糯米、紫米、大棗等食材，顏色好看不說(shuō)，味道也是超贊的，易消化的食物趕緊做來(lái)吃吧！

　　【女性補(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕】

　　主料：糯米230g、紫糯米50g、水200g 、

　　輔料：核桃仁30g、紅棗30g、糖20g、

　　步驟：

　　紅棗核桃紫米年糕的做法步驟1.兩種糯米洗凈浸泡6小時(shí)

　　紅棗核桃紫米年糕的做法步驟2.放入面包機(jī)內(nèi)，放水，選擇年糕制作，全程1小時(shí)20分鐘

　　紅棗核桃紫米年糕的做法步驟3.紅棗去核切碎，核桃仁切碎炒一下

　　紅棗核桃紫米年糕的做法步驟4.等還剩20分鐘時(shí)放入紅棗、核桃仁、糖

女性補(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕

　　紅棗核桃紫米年糕的做法步驟5.制作完成，取出面包桶讓它冷卻

　　紅棗核桃紫米年糕的做法步驟6.等放溫時(shí)，塑料刮刀沫油，把年糕分成三份放在保鮮膜上

　　紅棗核桃紫米年糕的做法步驟7.逐漸壓緊，整理成條狀，放入冰箱冷藏定型后切片。

女性補(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕

　　小貼士

　　如果浸泡時(shí)間長(zhǎng)，水量要適當(dāng)減少。整形時(shí)要捏緊點(diǎn)。

　　阿膠棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1、補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血等多種功效，紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和有機(jī)酸。

　　2、長(zhǎng)期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、利于消化之功效。

　　阿膠棗的食用效果

　　補(bǔ)血滋陰 潤(rùn)燥 止血

女性補(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕

　　誰(shuí)應(yīng)該閱讀《女性補(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！杜匝a(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，天天養(yǎng)生提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南，通過(guò)閱讀《女性補(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運(yùn)，擁有健康美麗的人生。

　　女性補(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕的相關(guān)資料：

　　七種食物有效改善女性膚色

　　貧血怎么補(bǔ) 6款食譜補(bǔ)血效果好

　　排毒養(yǎng)顏蔬菜越吃越年輕

相關(guān)知識(shí)

女性保養(yǎng)皮膚飲品山藥核桃紅棗豆?jié){
紅棗補(bǔ)血怎么吃？
秋冬養(yǎng)生必備黑芝麻紅棗核桃糕...@馬鈴薯美食記的動(dòng)態(tài)
女性補(bǔ)血吃什么好？
自制黑芝麻核桃糕，秋冬養(yǎng)生好選擇
女性吃紅棗有哪些好處？
吃棗的5大好處?紅棗這樣吃才補(bǔ)血
紅棗補(bǔ)血的12種吃法大全
盤點(diǎn) 女性吃紅棗的7大好處
女性養(yǎng)生紅棗酸奶

網(wǎng)址: 女性補(bǔ)血好膚色紅棗核桃年糕 http://m.u1s5d6.cn/newsview739553.html