核心提示：銀耳桃膠紅棗湯是生活中常見的一道藥膳，主要由銀耳、桃膠、紅棗組成，具有滋陰潤燥、補氣和血、健脾開胃的功效，可以改善乏力氣短、面色無華、食欲減退、口干咽燥、大便干結(jié)等癥。對于陰虛火旺、糖尿病、胃腸虛弱、感冒人群來說，不建議食用。

銀耳桃膠紅棗湯是生活中常見的一道藥膳，主要由銀耳、桃膠、紅棗組成，具有滋陰潤燥、補氣和血、健脾開胃的功效，可以改善乏力氣短、面色無華、食欲減退、口干咽燥、大便干結(jié)等癥。對于陰虛火旺、糖尿病、胃腸虛弱、感冒人群來說，不建議食用。

一、功效與作用：

1、滋陰潤燥：銀耳和桃膠都有滋陰潤燥的功效，因此可以改善由于津傷、口渴、內(nèi)熱消渴等導致的乏力氣短、便秘、面色無華等癥狀;

2、補氣和血：銀耳和桃膠紅棗湯中的紅棗可以補氣，因此可以改善氣血不足導致的乏力、面色萎黃、失眠多夢、唇甲色淡等癥狀;

3、健脾開胃：銀耳和桃膠紅棗湯中的銀耳味甘，性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有滋陰生津、潤燥養(yǎng)胃的功效，可以改善津傷口渴、肺燥干咳、脾虛便溏、胃弱食少等癥。

二、禁忌：

1、陰虛火旺：因銀耳和桃膠紅棗湯中的銀耳和桃膠都有滋補作用，性質(zhì)溫熱，對于陰虛火旺的人群來說，食用后可能會加重燥熱，故不建議食用;

2、糖尿?。恒y耳和桃膠紅棗湯中的銀耳和桃膠都有一定的升糖作用，因此對于糖尿病患者來說，不建議食用，以免導致血糖升高，不利于疾病控制;

3、胃腸虛弱：桃膠紅棗湯中的紅棗和果膠都有一定的收斂作用，對于胃腸虛弱的人群來說，食用后可能會加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀;

4、感冒人群：感冒人群多存在乏力、畏寒等不適癥狀，而銀耳和桃膠紅棗湯中的銀耳和桃膠具有滋補作用，食用后可能會加重上述不適，故不建議食用。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

赤小豆銀耳紅棗湯功效
紅棗銀耳湯孕婦能吃嗎 食用禁忌要清楚
紅豆湯的功效與作用及禁忌
白木耳的功效與作用 食用白木耳的禁忌
銀耳紅棗枸杞湯可以天天喝嗎
銀耳紅豆湯的功效
金銀花茶的功效與作用及禁忌
木耳的功效與作用以及禁忌有哪些
草本茶的功效與作用、禁忌和食用方法
紅豆陳皮湯的功效與作用及禁忌

網(wǎng)址: 銀耳桃膠紅棗湯的功效與作用及禁忌 http://m.u1s5d6.cn/newsview761499.html