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影響寶寶健康多睡覺有助于寶寶身體生長，促進大腦發(fā)育

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月12日 20:51

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影響寶寶健康多睡覺有助于寶寶身體生長，促進大腦發(fā)育

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張悅秋副主任醫(yī)師連云港市婦幼保健院兒科三級甲等

擅長：青春期常見心理問題的診治、兒童青少年心理測驗、兒童...

沒關(guān)系的哦，我家寶寶兩個月的時候比你家睡得還要少呢，只要寶寶白天精神好，體重身高增加正常就沒事，不會影響健康的。

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相關(guān)問答

孕期營養(yǎng)對寶寶的大腦發(fā)育非常重要，建議孕婦適當(dāng)增加富含葉酸、鐵、維生素D等食物的攝入，必要時可服用營養(yǎng)補充劑均衡營養(yǎng)。
葉酸在孕期是促進胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素，也有助于胎兒畸形，可以多吃深色蔬菜、豆子、堅果、谷物等。鐵是造血的重要元素，并且可以促進腦部發(fā)育，可以多吃紅肉、禽肉、魚類、豆類等食物。維生素D有助于維持鈣的吸收，也可以促進寶寶的大腦發(fā)育，可以通過多曬太陽和食用富含維生素D的食物如魚、蛋黃、蘑菇等來獲取。此外，也可以選擇營養(yǎng)素豐富的美好蘊育潤康來進行補充，其以α-亞麻酸為主要營養(yǎng)素，這種營養(yǎng)素參與寶寶大腦的發(fā)育，有利于提高寶寶智力，讓寶寶聰明、健康。
需要注意的是，孕婦在飲食時要避免不健康的食物，如高熱量、高糖分、高脂肪的食物以及加工食品等。同時要飲食均衡，避免過于偏食，以保證寶寶的全面發(fā)育。

劉浩主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：從事于正常的生理產(chǎn)科及病理產(chǎn)科、合并癥—子癇、妊娠期糖尿病、合并心臟病等合并內(nèi)外科疾病，特別是產(chǎn)科出血、羊水栓塞等危重癥搶救工作。

視、聽覺的刺激，要給予孩子多一些刺激，比如父母的撫摸，圖片、聲音的刺激，這樣才能促進孩子感知覺的發(fā)育。飲食非常重要，堅持母乳喂養(yǎng)是最重要的，如果沒有母乳，可以用配方奶，可以促進大腦的發(fā)育。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

寶寶的大腦發(fā)育遲緩可以帶他到衛(wèi)生機構(gòu)進行一次全面的智商檢測，由專家來判定兒童的智商。
輕微的滯后，半路的滯后，哪個地方的成績更好，哪個更糟糕，也會給出母親們的教育和改進計劃。在大腦發(fā)育不良這個危害兒童健康的高發(fā)病率的病癥面前，兒童的大腦發(fā)育遲滯是否能夠治愈，成為很多孩子的家長們最關(guān)心的問題，他們害怕如果處理不當(dāng)，會影響到孩子的健康和美好的一生。有權(quán)威的醫(yī)生說，大腦的發(fā)展緩慢是一種初級的病癥，如果能夠及時的采取正確的措施來進行治療，就可以治愈大腦的發(fā)展。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

孩子平時一定要給孩子多吃一些健康補腦的食物。平時可以通過一些訓(xùn)練、學(xué)習(xí)來鍛煉孩子的腦部發(fā)育，讓孩子養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。大但是孩子的行為和知識方面則需要通過漫長的時間來進行完善。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

寶寶偶爾睡覺少，一般不會對生長發(fā)育造成太大影響，如果寶寶長期睡覺少，可能會對生長發(fā)育造成一定的影響。
1.沒有影響。如果寶寶睡覺的環(huán)境過于嘈雜或溫度不合適，可能會導(dǎo)致寶寶睡眠時間減少，出現(xiàn)偶爾睡比較少的現(xiàn)象，一般不會對生長發(fā)育造成太大影響，及時調(diào)整寶寶的睡覺規(guī)律以及周圍環(huán)境即可。
2.會造成一定影響。人體的生長激素呈脈沖式分泌，通常在入睡以后分泌達(dá)到頂峰，如果寶寶長期睡覺少，可能會影響生長激素的分泌，會出現(xiàn)發(fā)育不良的現(xiàn)象，對生長發(fā)育造成不良影響。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

寶寶大腦的發(fā)育分為兩個重要的階段：第一階段，也就是寶寶出生之前，準(zhǔn)媽媽的整個孕期。第二階段，寶寶出生后。第一階段長數(shù)量，那么第二階段大腦就開始增加質(zhì)量了。在寶寶出生的三個月后，和腦部神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生連接的“突觸”為最高值，到6個月時DNA不再增加，在寶寶出生1年左右，其少突神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞已經(jīng)可以占到成年人總量的70%，3歲左右時寶寶小腦已經(jīng)趨于成熟。