“半年，我的體重從184斤下降到128斤，整整瘦了56斤。”近日，徐先生（化名）在“中醫(yī)減肥打卡群”里，自豪地分享著自己體重管理的成功經(jīng)驗(yàn)。

然而，6個月前，33歲的徐先生還在為肥胖帶來的各種健康問題愁容滿面。因此，他下定了決心進(jìn)行系統(tǒng)的體重管理。

在廣東省中醫(yī)院體重管理門診（針灸），謝長才主任為他制定了個性化運(yùn)動、飲食和中藥、針灸相結(jié)合的體重管理方案。通過這套“組合拳”，徐先生不僅瘦了下來，健康問題也得到了改善。

男子最胖重達(dá)200多斤

半年成功減掉三分之一個自己

要知道，肥胖不僅僅是身材問題，更是萬病之源。

“成年后，我的體重一直在90~100kg之間徘徊，最胖的時候達(dá)到110kg?！毙煜壬硎荆?strong>肥胖后，中度脂肪肝、高尿酸血癥、痛風(fēng)等各種健康問題陸續(xù)找上門來。其中，最令他痛苦的是痛風(fēng)，“每兩個月足關(guān)節(jié)便疼一次，要長期服藥控制尿酸才能繼續(xù)運(yùn)動?！?/p>

下定決心減重后，他來到了廣東省中醫(yī)院。中醫(yī)認(rèn)為，肥胖并非單純的體重超標(biāo)問題，其與臟腑功能失調(diào)、痰濕內(nèi)蘊(yùn)等密切相關(guān)。經(jīng)檢查，謝長才發(fā)現(xiàn)徐先生的中醫(yī)體質(zhì)測評結(jié)果為痰濕質(zhì)，兼有氣虛質(zhì)，平時疲勞乏力，大便粘滯感，脂代謝、尿酸代謝均有異常。

因此，他依據(jù)中醫(yī)辨證施治體系為徐先生制定個性化中藥處方，在針灸治療中采用調(diào)泌針法，同時指導(dǎo)患者調(diào)整運(yùn)動和飲食習(xí)慣，助其科學(xué)減重。

半年時間，大基數(shù)體重的徐先生成功瘦了56斤，約為三分之一個自己。

中醫(yī)藥體重管理有何優(yōu)勢？

四個維度科學(xué)控體重

今年3月，廣東省中醫(yī)院體重管理中心正式揭牌成立。廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院院長張忠德表示，該中心打造多學(xué)科協(xié)同管理模式，共同制定中醫(yī)特色主導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合的體重管理方案，致力于為民眾提供一站式體重管理服務(wù)，推動慢病管理的窗口前移。

體重管理是雙向管理，太胖和太瘦都要管。廣東省中醫(yī)院體重管理中心為肥胖人群（單純性超重肥胖、合并單一疾病超重肥胖和多種疾病共病的超重肥胖）、低體重人群、肥胖或消瘦的兒童群體提供中醫(yī)藥干預(yù)方案與交叉學(xué)科的綜合診療。

中醫(yī)藥體重管理有何優(yōu)勢？其是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中醫(yī)中藥內(nèi)服、非藥物療法外治等中醫(yī)特色，結(jié)合中西醫(yī)營養(yǎng)、運(yùn)動、心理等方式方法進(jìn)行個性化體重干預(yù)，形成綜合性管理方案，最終達(dá)到并保持理想體重的管理方式。

據(jù)悉，廣東省中醫(yī)院明確了“辨證施治、針?biāo)幗Y(jié)合、循證運(yùn)動、膳食管理”的中醫(yī)藥體重管理核心理論。通過這四維度科學(xué)管理體重，不僅關(guān)注體重變化，同時注重從整體上調(diào)理體質(zhì)，恢復(fù)機(jī)體的陰陽平衡，從而健康控體重。

記者 | 劉曉華

通訊員 | 陳佳佳

編輯 | 伍月汀 責(zé)編 | 賀依茜

審核發(fā)布 | 李楠楠

廣東衛(wèi)生在線全媒體團(tuán)隊(duì)出品

免責(zé)聲明：本文由南方+客戶端“南方號”入駐單位發(fā)布，不代表“南方+”的觀點(diǎn)和立場。