自制嬰兒大米米粉
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月11日 15:08
自制嬰兒大米米粉
買(mǎi)的米粉太貴,寶寶現(xiàn)在能吃肉吃菜,不用擔(dān)心缺鐵了,自制米粉走起,粥米面輪著吃~
—2020.8.21記錄
用料
自制嬰兒大米米粉的做法
1.大米用水洗凈,鋪開(kāi)在紗布晾干~

2.平底鍋小火慢慢炒,拿著手柄晃啊晃最方便,不要走開(kāi),考驗(yàn)?zāi)托牡臅r(shí)刻到了~時(shí)不時(shí)用手捏捏米,直至濕熱的手感消失~(我分兩次炒,一次半斤,各炒了半個(gè)小時(shí)…早知用烤箱了,解放雙手)

3.炒干后,些許淡黃,香~,待大米冷涼后倒入破壁機(jī)研磨~

4.磨粉,細(xì)膩又白

5.濾網(wǎng)過(guò)濾后密封保存~哦了,瓜寶的口糧來(lái)啦~

小貼士
1.剛加輔食的寶寶不推薦自制米粉,易缺鐵,要買(mǎi)強(qiáng)化鐵的米粉;
2.炒完的大米徹底冷涼后再磨防回潮;
3.給寶寶吃的時(shí)候,用沸水沖泡,最好蒸一下,這樣會(huì)比較細(xì)膩,寶寶更好吞咽,再加上肉泥菜泥營(yíng)養(yǎng)更豐富哦。
參照這個(gè)菜譜,大家做出 1 作品
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網(wǎng)址: 自制嬰兒大米米粉 http://m.u1s5d6.cn/newsview1538106.html
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