嬰兒米粉是可以自制的，但自制的進程中要過細(xì)營養(yǎng)的全面以及自制米粉的質(zhì)地等，因為寶寶的腸胃正在發(fā)育當(dāng)中，以是自制寶寶米粉也是有諸多要求的。就會引發(fā)寶寶消化不良等腸胃疾病，要是自制輔食制作的粗糙的原因造成的，那么，自制嬰兒米粉做法有哪些呢?

　　一 自制嬰兒米粉輔食選取很重要

　　輔食中的營養(yǎng)很重要。單純的米粉、米粥往往由于營養(yǎng)元素過于單一，很可能造成寶寶對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分吸收的欠缺。因此，在輔食添加階段媽媽們需要時刻豐富她們的食譜，以保證寶寶們能夠從輔食中得到更豐富、更均衡的營養(yǎng)。

　　二 自制嬰兒米粉均勻處理不可或缺

　　寶寶所吃的米粉必須經(jīng)過很好地均勻處理，才能保證消化和吸收。有的家庭為寶寶自制嬰兒米粉，是把大米放在鍋里炒熟，然后磨成粉末，再加入蛋黃粉末給寶寶吃。但是這樣會比較麻煩，而且寶寶所吃的米粉必須質(zhì)地均勻，才能吸收消化。如果自制米粉均質(zhì)不好，會對寶寶的消化吸收不利。

　　三 自制嬰兒米粉口感是持續(xù)性問題

　　注意寶寶的口感問題。輔食添加是寶寶建立味覺的重要階段，但自制米粉的口味較為單一，寶寶容易厭倦，因此媽媽們要經(jīng)常為寶寶變幻新的口味，從而更好的滿足寶寶的需求。

　　事實上媽媽們自制米粉，只要營養(yǎng)豐富、搭配合理、易于吸收，對寶寶來說都是有益的。

　　四 嬰兒米粉具體做法舉例

　　1·首先，你需要買一個料理機，里面應(yīng)該包括電動研磨機。

　　2·先將大米浸泡一夜，瀝干大米水份并曬干。

　　3·將大米放入電動研磨機里打磨細(xì)，盡可能的打磨細(xì)點，方便孩子食用。

　　4·反復(fù)過篩，篩出細(xì)膩的米粉。把比較粗的顆粒繼續(xù)打磨，繼續(xù)過篩，直至基本沒有粗的顆粒。

　　5·將成品米粉裝在保鮮袋里，系緊密封保存。給孩子吃的時候可以直接放在小鍋里加水調(diào)開煮透;也可以放在小碗里加開水調(diào)開，再隔水煮。

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