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怎樣自制嬰兒米粉

嬰兒到了一定的時(shí)期，就可以開始嘗試吃一些米粉。嬰兒僅僅是喝牛奶是不夠的，而米粉可以補(bǔ)充嬰兒所需的營養(yǎng)。外面的米粉多種多樣，媽咪們不知道如何選擇。其實(shí)自己在家制作做好，那么怎么自制嬰兒米粉呢？

米粉自制方法一

1、將米浸泡2個小時(shí)以上，取出放入攪拌機(jī)中

2、攪拌機(jī)內(nèi)加任何一種蔬菜或水果（我加的熟玉米粒）， 攪成泥湖

3、倒入奶鍋加適量清水，邊加熱邊用勺子攪拌，煮成粘稠的糊狀就OK了。

可以根據(jù)寶寶口味加入山芋，南瓜或者胡蘿卜，青菜等一起攪拌，大一點(diǎn)的寶寶還可以加入蝦肉等，這樣的自制米粉又新鮮又保證營養(yǎng)，做法還簡單。

米粉自制方法二

1、用三斤稻米磨成粉，稻米最好再加點(diǎn)鈣片一起磨成粉，這樣寶寶就不缺鈣，

媽媽們都是只要拿上稻米到當(dāng)?shù)氐乃幏亢头?wù)員說明一下幾斤米，服務(wù)員會根據(jù)米的重量配些鈣片在里面再一起幫你磨成粉的，如果當(dāng)?shù)厮幏繘]有這項(xiàng)業(yè)務(wù)的也沒有關(guān)系，只要在做成的米粉里加點(diǎn)含鈣的菜食物就行了。

2、把生粉加入適量冷水?dāng)嚲鶆?/p>

記得米粉倒入小鍋時(shí)就要開始攪呀，不然也會很容易結(jié)塊的，直到成糊。

或者涼開水先沖調(diào)然后隔水蒸，在快熟變稠時(shí)不斷攪拌，隔水蒸的方法會不容易上火。

3、適當(dāng)添加其他食物成營養(yǎng)豐富的美餐

水也可用菜湯來代替，如胡蘿卜湯。 寶寶長牙了可在米粉里加入肉末，蛋黃，波菜，小胡蘿卜塊等等，天天可以給寶寶換換口味。

米粉自制方法三

原料：青菜葉50克，胡蘿卜50克，肉糜25克，奶糕二塊。

方法：將菜葉剁碎，胡蘿卜煮熟搗成泥狀，肉糜蒸熟備用。適量水加奶糕搗勻，中火煮，不停攪拌，待米糊半熟時(shí)加上述原料煮熟即可。

特點(diǎn)：含有葉綠素，胡蘿卜素，動物蛋白等營養(yǎng)，適合六個月左右的嬰兒

米粉自制方法四

用三種米（晚米、糯米、粳米）1:1：1炒熟， 放入攪拌機(jī)碾粹 （超市一般200-300元以上的的都帶粉碎功能）。做米糊時(shí)再加入青菜末、肉沫、蛋花、魚肉等。不是一起加，而是隔一兩天換個口味。米粉一定要切記先放入水中浸泡15分鐘以上再下鍋， （而且要不停地?cái)嚢瑁駝t會沉底）這樣做出來的米糊有糯性。

自制嬰兒米粉方法主要介紹四種，媽媽們可以根據(jù)自己的喜好來選擇，哪一種簡單適合你的，你就選擇哪一種。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 嬰兒翻身翻不回來怎么辦米粉應(yīng)該怎么沖炒嬰兒米粉的做法嬰兒米粉可以和奶粉一起沖嗎嬰兒米粉怎么吃嬰兒營養(yǎng)米粉的成分 嬰兒米粉怎么泡嬰兒米粉怎么保存嬰兒米粉如何沖調(diào)自制嬰兒米粉配方嬰兒米粉的成分自制嬰兒米粉的做法嬰兒米粉的做法嬰兒米粉的食用方法嬰兒米粉如何添加 編輯推薦 1

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