自制米粉：簡(jiǎn)單又健康的寶寶輔食選擇
最近我家寶寶被診斷為蛋白過敏，每次喝母乳都會(huì)拉肚肚。醫(yī)生建議我們自己動(dòng)手做米粉，因?yàn)橥饷尜I的米粉可能也含有過敏源。于是，我決定親自嘗試一下。
準(zhǔn)備工作
首先，選一些新鮮的大米，洗干凈后晾干一會(huì)兒。雖然洗米可以讓米更干凈，但洗過的米在炒的時(shí)候需要多炒一會(huì)兒。
炒米
接下來，把米放進(jìn)寶寶專用的鍋里，不停地翻炒。這個(gè)過程不需要放油或其他材料，純粹是干炒。炒到米變成金黃色，但不要炒焦哦，小火慢慢炒就好。
打粉
炒好的米涼一下，然后放入干磨機(jī)中打成粉。打完粉后，讓它自然冷卻，裝進(jìn)干凈的盒子里。每次給寶寶吃的時(shí)候，只需要挖一勺，沒有任何添加劑，味道特別香。
小貼士
大人也可以嘗試用這個(gè)米粉泡茶喝，或者把它倒入玉米汁中，味道都很不錯(cuò)哦！

希望這個(gè)自制米粉的過程能幫到有同樣需求的寶媽們，讓我們一起為寶寶的健康加油吧！

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