寶寶輔食新選擇：自制果蔬杯，營(yíng)養(yǎng)又美味！
今天給大家分享一個(gè)適合小月齡寶寶（6個(gè)月以上）的輔食做法，簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)哦~

食材準(zhǔn)備：
紫薯
山藥
火龍果
藍(lán)莓
樹莓
獼猴桃
簡(jiǎn)愛父愛配方酸奶（媽媽們可以根據(jù)家里的水果蔬菜進(jìn)行替換）

制作步驟：
將紫薯和山藥蒸熟后壓成泥，各取1/3混合攪拌均勻。
將紫薯泥鋪在杯子底層，按壓平整，再鋪上攪拌好的紫薯山藥泥。
接著鋪上山藥泥，按壓平整后倒入適量酸奶。
最后擺上水果，就可以啦！

這樣做出來的果蔬杯口感細(xì)膩，味道豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡分布，寶寶們一定會(huì)喜歡！而且自己動(dòng)手做的輔食，媽媽們也更放心哦~

很多媽媽在選擇寶寶輔食時(shí)都會(huì)遇到難題，長(zhǎng)期吃單一輔食難以獲取全面營(yíng)養(yǎng)。我個(gè)人推薦選擇酸奶作為寶寶的輔食主選，健康營(yíng)養(yǎng)又好消化。我選擇簡(jiǎn)愛父愛配方酸奶是因?yàn)樗呐淞媳矸浅：?jiǎn)單，沒有亂七八糟的添加劑，一目了然，清爽健康。而且它的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)超國(guó)標(biāo)，含鈣量也很優(yōu)秀。酸奶有0糖、2%蔗糖、4%蔗糖三種選擇（沒有額外糖分，不用擔(dān)心蛀牙），后兩種甜度來源于添加的果蔬成分，不是額外添加的蔗糖，健康又全面。平時(shí)也可以給寶貝當(dāng)零食吃哦~

希望這個(gè)分享對(duì)大家有幫助，祝寶寶們健康成長(zhǎng)！

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