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胎教音樂舒緩為佳

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 12:51

胎教音樂舒緩為佳

　　近日，冬奧會花樣滑冰冠軍申雪、趙宏博在接受媒體采訪時講述了自己的音樂胎教心得。據(jù)申雪介紹，花樣滑冰的每套動作配樂意境都很唯美，她肚子里的胎兒聽到這些音樂也會有反應(yīng)。每次她感覺到孩子有些細微的動作時都很激動。

　　很多網(wǎng)友也在網(wǎng)上關(guān)注了這條新聞，特別是準備進行音樂胎教和已經(jīng)進行音樂胎教的準父母開始搜索花樣滑冰音樂來作為自己寶寶的胎教音樂了。對此專家表示，花樣滑冰音樂中悠揚舒緩的旋律是不錯的胎教音樂，但是有的花樣滑冰音樂旋律比較快一些，不太適合作為胎教音樂。

　　胎教音樂的旋律應(yīng)是寧靜、舒緩的。孕婦通過欣賞音樂來調(diào)節(jié)情緒，產(chǎn)生寧靜、舒適的感覺，使胎兒也能很快安靜下來。同時聲波還可直接通過母親腹壁傳導(dǎo)給胎兒的聽覺系統(tǒng)，促進胎兒的智力發(fā)育。

　　在方式上，準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂，應(yīng)距離揚聲器1.5~2米，音響強度在55~66分貝，音量以不影響與別人交談為宜。也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨著播放的音樂哼唱，也可以自彈、自唱。不要將收錄機直接放在孕婦的腹壁上，不要有低音炮和鼓的聲音。胎教傳聲器直接放在孕婦的腹部時要注意音量。成人隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強度，就相當于胎兒在腹內(nèi)聽到的強度。若頻率過高會損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音；節(jié)奏過強、力度過大的音樂，會導(dǎo)致胎兒聽力下降。

　　胎教音樂未必都是孕婦和胎兒一起聽的，也可以嘗試母教子唱，小聲哼唱就可以了，不必放聲高歌，以免對寶寶和自己造成不利影響。比如歌唱時孕婦可以隨著音樂輕輕擺動，但動作幅度不宜過大。(楊璞整理)

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