寶寶輔食推薦,營養(yǎng)又美味
寶寶輔食推薦,營養(yǎng)又美味
寶寶輔食大放送!營養(yǎng)滿滿,美味不停歇~
寶媽們,是不是經(jīng)常為寶寶吃什么輔食而發(fā)愁呀?別急,今天就來給你們分享幾款我親測超棒的寶寶輔食,營養(yǎng)又美味,寶寶吃得開心,媽媽也放心!
1??奶酪肉松厚蛋燒
營養(yǎng)價(jià)值:奶酪肉松厚蛋燒,補(bǔ)鈣小能手來啦!奶酪里蛋白質(zhì)、脂肪、鈣樣樣俱全,還有維生素A和B12,寶寶吃了骨骼壯壯的。而且,還能當(dāng)手指食物,鍛煉寶寶的小手呢!記得選高鈣低鈉的奶酪哦,小火慢煎,美味又營養(yǎng)。
2??南瓜蒸蛋
成長助力:南瓜蒸蛋,營養(yǎng)滿滿的一碗!貝貝南瓜加上雞蛋,淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素全都有,還能促進(jìn)消化,補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅??诟形⑻穑瑢殞殣鄄会尶?,每次都能吃光光!
3??胡蘿卜米粉蒸糕
松軟好消化:胡蘿卜米粉蒸糕,閑置米粉的華麗變身!軟軟糯糯的,沒牙的寶寶也能吃。胡蘿卜的香甜加上米粉的細(xì)膩,寶寶超愛吃。而且做法超簡單,一看就會(huì),媽媽們快試試吧!
4??寶寶奶香玉米餅
優(yōu)質(zhì)碳水:奶香玉米餅,寶寶的能量小站!玉米、面粉、牛奶、雞蛋,低卡高纖,還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣,易于消化,寶寶早餐或零食的絕佳選擇!
5??香蕉麥芬蛋糕
低糖健康:香蕉麥芬蛋糕,寶寶也能吃的甜點(diǎn)!無糖版更適合低齡寶寶,酵母代替泡打粉,更健康。香蕉的甜味加上松軟的蛋糕體,寶寶吃得開心,媽媽也放心。
6??菠菜雞蛋餅
補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣:菠菜雞蛋餅,營養(yǎng)與美味并存!菠菜加雞蛋,補(bǔ)鐵又補(bǔ)鈣,春季長個(gè)子的黃金季節(jié)必備。還能鍛煉寶寶的手指精細(xì)動(dòng)作,提高自主進(jìn)食能力,一舉兩得!
7??蝦皮蘿卜餅
鮮香美味:蝦皮蘿卜餅,寶寶輔食新寵兒!白蘿卜搭配蝦皮,鮮香四溢,還能補(bǔ)鈣。做法簡單,食材易得,寶寶吃得津津有味,媽媽也省心。
8??奶香菠菜發(fā)糕
奶香四溢:奶香菠菜發(fā)糕,寶寶輔食的優(yōu)選!香甜好吃,蓬松宣軟,奶香濃郁。無需揉面,攪一攪就能做,輕松搞定寶寶輔食。而且顏色鮮艷,吸引寶寶眼球,鍛煉咀嚼能力和手指精細(xì)動(dòng)作。
好啦,今天的寶寶輔食分享就到這里啦!寶媽們有沒有心動(dòng)呢?快去給寶寶試試吧!記得在評論區(qū)告訴我你們的成果哦~
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