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蜂蜜用開水沖可以嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月10日 11:18

蜂蜜用開水沖可以嗎

2023-06-16瀏覽 72527 次

病情描述：

蜂蜜用開水沖可以嗎

張曉園張曉園副主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院

擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)腫瘤及癌前病變、胃腸道息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、反流性食管炎、萎縮性胃炎、膽囊炎、老年性便秘、急慢性腹瀉、胰腺炎等疾病的診治。

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蜂蜜不能用開水沖。蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)失去活性，最好用40度左右的水沖泡蜂蜜。蜂蜜中含有果糖，維生素和多種氨基酸，可以幫助消化與吸收，促進(jìn)新陳代謝。可以選擇在早上喝一杯蜂蜜水，供給身體的能量，補(bǔ)充人體所丟失的水分，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助腸道中的毒素和垃圾排出，保護(hù)胃腸粘膜。

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