蜂蜜開水沖是什么效果 通常情況下，蜂蜜開水沖泡蜂蜜可以達(dá)到潤(rùn)腸通便、緩解疲勞、改善低血糖的效果。1、潤(rùn)腸通便蜂蜜中含有豐富的活性酶、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)食物的消化與吸收，一定程度上可以改善便秘。如果患者便秘情況比較嚴(yán)重，建議患者可以用蜂蜜水沖泡蜂蜜，有利于促進(jìn)大便排出。2、緩解疲勞蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖等成分，可以為身體補(bǔ)充能量，可以改善身體疲勞情況。建議患者可以用蜂蜜水沖泡蜂蜜，有利于緩解疲勞。3、改善低血糖如果患者長(zhǎng)時(shí)間禁食，可能會(huì)影響體內(nèi)血糖調(diào)節(jié)誘發(fā)低血糖。患者適量進(jìn)食蜂蜜水中含有的葡萄糖，可以為身體補(bǔ)充糖分，有利于改善低血糖引起的乏力、頭暈等不適癥狀。除此之外，蜂蜜開水沖泡蜂蜜還具有清熱消暑、潤(rùn)肺止咳等效果。但如果患者對(duì)蜂蜜過(guò)敏，則不建議使用蜂蜜開水沖泡蜂蜜，以免產(chǎn)生嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。如果患者食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議患者立即就醫(yī)，以免延誤病情。 李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

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