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減肥總反彈“調(diào)定點”讓你瘦不下來

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月10日 00:18

（原標題：減肥總反彈“調(diào)定點”讓你瘦不下來）

在中國，已經(jīng)有將近九千萬肥胖人口，肥胖已經(jīng)成為中國當前一大難題和挑戰(zhàn)，肥胖不僅僅對肥胖患者的健康有所影響，還會干擾到肥胖患者的正常生活。多種疾病如二型糖尿病、高血壓高血脂、呼吸睡眠暫停等均和肥胖息息相關(guān)，其危害不容小覷。

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院副院長、普外科主任張忠濤教授介紹，據(jù)知名醫(yī)學雜志柳葉刀統(tǒng)計，我國目前已成為世界第一大肥胖國，近九千萬肥胖人口，已經(jīng)超越美國。

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院普外科孟化教授表示，隨著肥胖患者的基數(shù)在不斷增加，節(jié)食、運動、行為改變等減肥方式也層出不窮，然而很多人都遭遇過“減肥-復(fù)胖”的噩夢，他提出，這是因為每個人的體內(nèi)都有個體重“調(diào)定點”。由于體重調(diào)定點的存在，短期體重增加或減少會自動代償，體重傾向于恢復(fù)到調(diào)定點水平。依靠生活方式、飲食結(jié)構(gòu)的改變或者藥物干預(yù)，對于調(diào)定點的改變收效甚微。單純依靠節(jié)食，更是無法降低體內(nèi)的調(diào)定點，便會導致“復(fù)胖”的結(jié)果。

兩位專家均表示，目前，越來越多的肥胖患者開始接受減重手術(shù)治療肥胖，并取得了良好的減重效果。其工作原理是通過對人胃部結(jié)構(gòu)的改變降低身體的調(diào)定點，最終達到理想的減輕體重的目的。

北京晨報記者　孔瑤瑤

(原標題：減肥總反彈　“調(diào)定點”讓你瘦不下來)