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警惕以健康為代價(jià)的“偽奮斗”

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月08日 09:47

近日,佛山某公司的一則表彰通報(bào)引發(fā)爭(zhēng)議。該公司表?yè)P(yáng)一名員工“在凌晨3至5點(diǎn)仍能敏銳捕捉客戶需求,促成訂單”,并給予500元獎(jiǎng)勵(lì)。雖然該公司回應(yīng)稱(chēng)“加班是個(gè)人自愿”,但這一做法被網(wǎng)友質(zhì)疑變相鼓勵(lì)加班文化。表面上看,這似乎是對(duì)員工“敬業(yè)精神”的肯定,但細(xì)究實(shí)則暴露出一個(gè)普遍存在的職場(chǎng)誤區(qū)——將“熬夜工作”與“勤懇”“奮斗”劃等號(hào),完全忽視了職工身體健康才是長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的根本。

上述新聞該公司在通報(bào)表?yè)P(yáng)中也已經(jīng)明確提到,凌晨3至5點(diǎn)本是人體最疲憊的時(shí)刻,是生理機(jī)能最需要休息的時(shí)段。顯而易見(jiàn),熬夜工作往往與敏銳、高效等詞搭不上邊。雖然該公司回應(yīng)凌晨三五點(diǎn)還在工作的情況并非常態(tài)而是個(gè)例,但我們還是要知道:長(zhǎng)期熬夜會(huì)降低工作效率,更是會(huì)對(duì)健康大有傷害,甚至導(dǎo)致免疫力下降、記憶力減退、心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)提升等。

若企業(yè)將這種違背人體自然規(guī)律的行為作為榜樣大肆宣傳,看似激勵(lì)員工,實(shí)則傳遞了一種錯(cuò)誤的價(jià)值觀:只有犧牲健康,才能證明自己的價(jià)值。然而,真正的效率應(yīng)當(dāng)來(lái)自科學(xué)的工作安排,而非單純延長(zhǎng)工作時(shí)間。更需警惕的是,若將熬夜辦公、延長(zhǎng)工作時(shí)間冠上“奮斗”“上進(jìn)”之名,強(qiáng)行綁定使其成為職場(chǎng)默認(rèn)規(guī)則,勞動(dòng)者的權(quán)益將越來(lái)越容易被忽視,最終形成越來(lái)越嚴(yán)重的“內(nèi)卷”局面——大家不得不透支身體健康,去追尋所謂的“認(rèn)可”。

對(duì)個(gè)人而言,健康才是職業(yè)生涯的基石。短期來(lái)看,熬夜或許能換來(lái)一時(shí)的表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)金,但長(zhǎng)期透支健康的代價(jià)卻很可能是無(wú)法挽回的。近年來(lái),職場(chǎng)猝死、因過(guò)勞患上抑郁癥等悲劇屢見(jiàn)不鮮,溯其根源,這種“以健康換業(yè)績(jī)”的錯(cuò)誤觀念難辭其咎。勞動(dòng)者需要清醒地認(rèn)識(shí)到,長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展應(yīng)當(dāng)建立在可持續(xù)的基礎(chǔ)上,而非以犧牲身體為代價(jià)換取短期利益。

對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō),推崇“熬夜奮斗”不僅損害員工健康和勞動(dòng)權(quán)益,也不利于自身長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。優(yōu)秀的企業(yè)應(yīng)當(dāng)在管理上追求“健康的高效”,而非“疲勞的拼搏”。與其獎(jiǎng)勵(lì)和宣揚(yáng)凌晨加班,不如通過(guò)制定合理制度、優(yōu)化工作流程、引入更趁手的工具等方式,讓自己的員工在保證健康的狀態(tài)下發(fā)揮出自身最大價(jià)值。(朱蘭英)

來(lái)源:勞動(dòng)報(bào)

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