冬季快速減肥健康食譜 八款抹茶口味幫你瘦身
02-01 閱讀(19345)減肥食譜減肥最快的秘訣飲食瘦身計(jì)劃健康減肥冬季減肥
想要減肥，并不困難，但是長(zhǎng)期的堅(jiān)持卻是很累的，如果一直節(jié)食吃一些自己不喜歡的食物，也很難堅(jiān)持下去，小編推薦冬季快速減肥健康食譜，八款抹茶口味幫你瘦身。
冬季快速減肥健康食譜 八款抹茶口味幫你瘦身
抹茶減肥食譜：抹茶蛋餅
材料：面粉600克、細(xì)糖80克、酵母粉6公克、泡打粉5克、抹茶粉20克、水280㏄、雞蛋3個(gè)。
做法：面粉、細(xì)糖抹茶粉及泡打粉放入鋼盆中，再加入酵母粉拌勻。將水倒入并拌勻，揉約2分鐘至均勻成團(tuán)沒(méi)有硬塊。用濕毛巾或保鮮膜蓋好作法：2的面糰靜置發(fā)酵約20分鐘。再將醒過(guò)的面用搟面杖搟成餅形，放入電餅鐺中加熱直到熟，然后把打好的雞蛋倒在抹茶面餅上，加熱4分鐘即可。
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