秋天到了，桂花也開(kāi)始開(kāi)了，現(xiàn)在還沒(méi)到桂花大批量盛開(kāi)的時(shí)候，每年深秋時(shí)候桂花大批量盛開(kāi)的時(shí)候到處都是香香的，我種了幾棵桂花，今年也差不多要開(kāi)花了，準(zhǔn)備將今年開(kāi)的桂花做成桂花茶，我身體中濕氣還比較重，濕氣重可以喝桂花茶嗎？下面一起來(lái)看看吧！

濕氣重可以喝桂花茶嗎

可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>

桂花茶是常見(jiàn)的一種花茶，桂花茶的主要材料是桂花，氣味芬芳、色澤鮮艷，具有觀賞作用，還可以食用，做成桂花茶、桂花酥、桂花糖等，桂花還有藥食同源的特性，食用桂花制成的食物可以起到養(yǎng)生保健的作用，中醫(yī)認(rèn)為：服飲桂花茶有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美容皮膚的作用，還可以滋陰潤(rùn)肺、舒緩神經(jīng)，一般人群均可適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┕鸹ú?，濕氣重的人群也可以飲用桂花茶，雖然起不到減緩濕氣的作用，但是也不會(huì)加重體內(nèi)濕氣。

喝桂花茶可以減肥嗎

沒(méi)有太明顯的效果。

桂花茶性質(zhì)溫和，飲用桂花茶最主要的功效就是溫補(bǔ)養(yǎng)生，桂花茶對(duì)于減肥沒(méi)有明顯效果，但是飲用桂花茶后可以利尿，促進(jìn)身體代謝，有輔助減肥的作用，長(zhǎng)胖的原因多是由于飲食過(guò)量，運(yùn)動(dòng)量少的原因引起，想要減肥的話可以從管住嘴和邁開(kāi)腿入手，每天嚴(yán)格控制總熱量的攝取，然后進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，可以看到不錯(cuò)的效果。

桂花茶可以天天喝嗎

適量飲用的話可以天天喝。

桂花茶氣味芬芳，聞之解郁，口感也比較清淡，一般人群皆可接受桂花茶的味道，從功效上來(lái)說(shuō)，桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用，尤其適合秋天和養(yǎng)護(hù)皮膚的適合飲用，因此，在適量的前提下可以天天喝。

注意事項(xiàng)

桂花茶性質(zhì)偏溫和，體質(zhì)燥熱的人群在泡飲桂花茶的時(shí)候可以搭配性質(zhì)偏寒涼的材料一起泡水，減緩其溫?zé)岬男再|(zhì)。

推薦搭配有：桂花菊花茶、桂花金銀花茶等。

桂花茶可以和什么泡在一起

視具體情況而定。

每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，泡飲的目的也不一樣，在用桂花茶泡水的時(shí)候按照自己的實(shí)際需求進(jìn)行泡飲即可，若體質(zhì)偏寒涼，可以用桂花和大棗泡水或者是桂花搭配玫瑰花泡水；若體質(zhì)較為燥熱，可以用桂花搭配菊花泡水喝；若想滋補(bǔ)養(yǎng)生，可以用桂花茶搭配黃芪或者是西洋參一起泡水喝，總之，以自己的實(shí)際需求為準(zhǔn)。

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