桂花茶能減肥嗎？

問題描述：我體型很胖，經(jīng)常吃一些油膩的食物，想通過喝茶減肥，桂花茶能減肥嗎？

醫(yī)生回答(2)

桂花茶具有溫經(jīng)活血的作用，還可以祛風(fēng)除濕。但并沒有減肥的功效。如果想減肥還是要注重飲食生活方面的調(diào)養(yǎng)。也可以多健身或者用針灸的方法減肥，也是目前比較流行的方式。桂花茶并沒有這種功效，平時可以喝綠茶，有一定的減肥作用。飲食上少吃高脂肪高熱量的食物。

你好，桂花茶只是一種茶飲，沒有特殊的減肥功效，如果想減肥的話，方法很多，首先要從飲食上控制，避免肥膩的食物，吃一些清淡的東西，少量多餐，避免暴飲暴食，加強運動，可以做一些適合你的活動，比如跳舞慢跑，健身館健身等等，也可以經(jīng)絡(luò)減肥。

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