古今有效的減肥茶,減肥方劑。大家來看看你用過其中的一種嗎
露珠是胖子一名,吃過不少減肥藥,而且這些減肥藥都很貴,基本上超過500多一套,但是幾乎沒有遇到有效果的減肥藥。所以,露珠一直還是一個胖子。 我沒有毅力運動,也沒法長久的節(jié)食。但是我看減肥書籍還是看了不少?,F(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)很多書籍都不約而同的提到了一些經(jīng)典的中藥減肥書籍,露珠不敢獨享,發(fā)上來跟大家討論。另外我不知道這些方劑是否是有效的,我自己還沒有使用其中的任何一種,但是,我把他們發(fā)上來,大家有用過,無論有效,還是無效的,拜托大家告訴我一下,因為我急于減肥。 同時這份清單,大家要mark收藏一下,真的很全,很專業(yè)哦。 1,防風通圣散 減肥作用;本方治療實證肥胖患者,亦是所謂中風型體質者最常用的方劑。癥見肥胖;體質壯實、大便于結、口苦口于、舌紅苔黃。經(jīng)驗表明,用本方治療肥胖病,能加速代謝產(chǎn)物排泄與脂肪排泄是治療肥胖癥實證的有效方劑。 2.荷葉灰 又稱荷葉灰方是由明代醫(yī)學家戴思恭所創(chuàng),在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰,荷葉灰具有很強的減肥效果,久用令人體瘦腰細。方中單用荷葉簡會單有效,有清暑利濕、升發(fā)清陽的作用,尤長于滲濕消腫,減肥降脂.尤其對于頑固性肥胖患者特別適 3,大柴胡湯 本方出自中醫(yī)“醫(yī)圣”張仲雖所著之《傷寒論》。減肥作用:本方適用于體軀肥大,腹壁肥厚患者。 4,減肥秘方防己黃芪湯: 據(jù)漢張仲景《金匱要略》方。此方是由防己、黃芪、炙甘草、生姜、白術、大棗等組成,能產(chǎn)生健脾益氣,利水消腫的作用。適用于脾虛型的面色少華、肌肉較松軟的肥胖病人。 這類病人因為多汗而容易疲勞,疲倦乏力,身體沉重,下肢浮腫,小便不利,或有時膝關節(jié)疼痛,舌淡苔白,脈浮而無力。 5,桂枝茯苓丸 桂枝茯苓丸是一種常用中成藥,來源于漢代張仲景所著《金匱要略》一書,本方由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍藥共五味中藥組成。具有活血化淤、緩消包塊的功效,適用于婦女少腹宿有包塊,按之腹痛攣急,或婦女月經(jīng)困難、經(jīng)停腹痛、難產(chǎn)、胞衣不下、產(chǎn)后惡露不盡而腹痛拒按者。 6,五氏減肥方 黑牽牛子、白牽牛子 各10—30克,草決明,澤瀉、白術 各10克,山楂、制首烏各20克。用 于“體肥膏梁而多憂郁”之人, “除瘀消飲”等。 7,減肥茶1號 組成:山楂20克,白菊花12克,草決明20克 用法:水煎服,代茶飲 功能:消極降脂減肥 適應癥:形體肥胖,又伴頭暈、頭疼者,效果佳 8,菊花茶 組成:菊花6克,山楂15克,橘皮6克。 用法:加水1000毫升煎成700毫升,代茶飲。 功能:消熱消肥。 適應癥:對形體肥胖,伴有頭昏眼花或腹脹的患者,效果最佳 9,減肥茶2號 本方來自《武漢市中醫(yī)醫(yī)院院刊》。 組成:白果葉、荷葉、烏龍茶葉、茉莉花、香附、番瀉葉、山楂等藥物。 療效:治療效果佳 10,三花減肥茶 主要成分:玫瑰花,茉莉花,荷葉,桑葉,百合等 功能:減肥,改善肥胖體質 飲用方法】:餐后30分鐘,取本品1至2包,用200毫升左右的沸水沖泡,5-10分鐘后趁熱飲用; 飲用本品后1小時內不喝其他飲品,少吃生冷食品。每日1-3次,視個人情況調節(jié)次數(shù)和用量。 11,烏龍茶 組成:烏龍茶葉適量。 用法:沸水沖徹,待茶濃時飲用。 功效:除油膩、消脂、提精神、欲減肥,常飲之有效。 12,海帶草決明湯 組成:海帶1O克,草決明15克 功用:祛脂降壓 主治:高血壓、高血脂癥及肥胖需減肥者。 制法: 一種方法:將海帶泡淡,切細絲,與草決明同置保溫杯中,以沸水沖泡,蓋悶2O分鐘,不拘時飲湯吃海帶,草決明余渣棄去。每日1劑。 二種方法: 1. 將草決明和海帶洗凈。 2. 入鍋加水煮30分鐘后加食鹽調味、淀粉勾芡即可
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