春天來了，又該減肥了，不然不管穿什么衣服都會很難看，那么，應該如何減肥呢？研究指出，古方減肥茶對減肥有很好的效果，大家不妨自己制作古方減肥茶，方便、簡單，古方減肥茶有效嗎？如何制作古方減肥茶？下面就為大家介紹。

古方減肥茶一：荷葉灰方

原料：荷葉

做法：燒存性，研制粉末，用米飲調，每天3服。

功效：減肥，肥胖患者適用。

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明：荷葉有消暑利濕的功效，俗話說“荷葉服之使人瘦身”，然后人們就用它來減肥，已經成為了減肥的佳品。當代名醫(yī)認為：“高血壓和心臟病患者，如果血壓偏高，身體肥胖，體重偏重的，可以適用荷葉，冬天可用干品。服用10劑以后，可以減輕體重，也能使血脂慢慢恢復正常?！币陨媳砻髁撕扇~減肥效果很好。荷葉含有蓮堿、荷葉堿、琥珀酸等，研究顯示，荷葉可以消腫、消脂。荷葉沒有多少毒性，肥胖患者均適用。真正的荷葉灰，因為效果好，市場上賣的很好，有新聞報道某地發(fā)現(xiàn)大量假荷葉灰，其特征是顏色發(fā)黑，類似草木灰，但是真的荷葉灰是焦黃的。

古方減肥茶2：山藥決明散

主治：高脂肪，健脾補氣，去脂利水。

原料：山藥，決明子。

制法：把山藥和決明子一起炒熟后研末。每次服5克，一日3次。

古方減肥茶3：桑葉菊花茶

主治：水腫肥胖型

原料：干桑葉，干菊花。

制法：把桑葉、菊花加水煎服，泡茶飲。

功效：清熱降火，消脂排毒。

古方減肥茶有效嗎？如何制作古方減肥茶？以上就是幾款古方減肥茶的制法，大家有時間可以自己制作，方便快捷，對減肥有很好的效果。

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