編者按：中藥減肥，現(xiàn)在越來越流行，越來越被大眾所接受。那么，怎么減肥就是一個(gè)關(guān)鍵了，有哪些好的中藥減肥方法呢?一起來看文章吧。

薏仁茶

浮腫的原因很多，假如是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。 >>>中藥大全 陳皮的功效與作用

功效：清熱、利濕、治療水腫。

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荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾，推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、納米生發(fā)清暢。

普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使贅肉、糖份得不到正常的消耗而致胖，推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。 >>>中藥祛斑快準(zhǔn)狠 教你自制3款護(hù)膚面膜

功效：幫助消化、消除油脂。

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玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護(hù)胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

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