你是否注意到，隨著暑假的到來，許多青少年在放松學習壓力的同時，體重也悄然增加？這背后究竟隱藏著怎樣的健康隱患？尤其是在缺乏體育鍛煉和不規(guī)律的飲食習慣的情況下，孩子們的健康問題日益嚴重。這個問題不僅關乎體重，更涉及心理健康和自信心的建立。

在暑假期間，青少年們通常會放下書包，享受輕松的假期生活。然而，缺乏體育課和運動的時間使得他們的活動量驟減，零食、炸雞、飲料等高熱量食物的隨意攝入，成為了體重增加的“元兇”。這種情況下，孩子們不僅面臨體重增加的困擾，情緒也可能隨之低落，甚至影響到自信心和社交能力。

面對這些問題，甘肅省推出了“暑期青少年健康減重營”活動，旨在科學解決青少年超重和肥胖問題。該活動由多家醫(yī)療機構聯(lián)合提供專業(yè)的減重方案，幫助孩子們重塑健康體魄。專業(yè)團隊將會為每位參與者量身定制個性化的減重計劃，確保孩子們在安全和健康的前提下，達到理想的體重。

減重營的核心在于科學定制個性化解決方案。專業(yè)營養(yǎng)師將根據(jù)每位青少年的個體情況，設計專屬的飲食方案，避免盲目節(jié)食帶來的健康風險。同時，醫(yī)生將評估每位孩子的代謝狀況，進行針對性調(diào)整，幫助他們更有效地進行減重。

值得一提的是，運動也是減重的重要環(huán)節(jié)?？祻椭委煄煏⒆觽兊倪\動基礎進行全面評估，根據(jù)他們的運動習慣，制定適合的運動處方，培養(yǎng)運動興趣，避免運動損傷。通過科學的運動方案，孩子們將能在快樂中實現(xiàn)減重目標。

中醫(yī)特色調(diào)理也是此次活動的一大亮點。結(jié)合中醫(yī)理論，運用適宜的技術，如穴位按摩、體質(zhì)調(diào)理等，幫助孩子們改善體質(zhì)，促進健康。通過多學科的協(xié)作，減重營將全方位解決青少年在減重過程中的各種難題。

此外，活動中還將設置權威科普講堂，由專家親臨授課，深入淺出地講解肥胖的危害、科學減重的原理及常見誤區(qū)。家長們也將學習到實用技巧，幫助孩子在日常生活中有效管理體重，避免走彎路。

為了讓孩子們更好地了解自己的身體狀況，減重營還提供免費基礎健康檢測，包括身高、體重、BMI、體脂率等評估。這些測量將幫助孩子們及時了解自身的身體成分和生長發(fā)育狀況，為后續(xù)的減重計劃提供數(shù)據(jù)支持。

活動時間安排在2025年暑期，具體日期將由各醫(yī)療單位公告。招募對象為存在超重、肥胖問題的6-18歲兒童青少年，特別是中高考后的青少年，需家長陪同參與。

為了參與活動，家長們可以通過線上預約，關注當?shù)爻修k醫(yī)院的官方微信公眾號，查找“暑期青少年減重營”活動推文，掃描文中報名二維碼填寫信息，或前往承辦醫(yī)院的體重管理門診前臺進行線下登記。

名額有限，報滿即止！暑假是青少年調(diào)整作息、養(yǎng)成健康習慣的黃金窗口期，更是科學減重、重塑健康體魄的關鍵時期。抓住機會，為孩子投資一份受益終生的健康，讓我們一起為孩子的健康未來助力！

期待您和孩子的加入，共同參與2025年甘肅省暑期青少年健康減重營！返回搜狐，查看更多