靈魂健康蛋炒飯，美味又健康！
嘿，大家好！今天我要跟大家分享一款超級(jí)美味的蛋炒飯——靈魂健康蛋炒飯！
準(zhǔn)備材料：
涼米飯
雙匯泡面火腿腸
蝦皮
雞蛋
香芹
圓椒
蔥一根
蒜
做法步驟：
第一步：先把鍋燒熱，放點(diǎn)油，把蒜泥、火腿、蝦皮和圓椒放進(jìn)去翻炒2分鐘，加點(diǎn)鹽，再滴幾滴醬油，炒1分鐘，然后盛出來(lái)放盤子里。
第二步：再燒個(gè)鍋，炒雞蛋，炒好后也盛出來(lái)放盤子里。
第三步：鍋里再放點(diǎn)油，等油溫升高后，把米飯倒進(jìn)去翻炒一分鐘，加點(diǎn)鹽，然后把之前炒好的配料一起倒進(jìn)去翻炒2分鐘。出鍋前撒點(diǎn)蔥花翻炒一下，裝盤。

這樣，美味的靈魂健康蛋炒飯就完成啦！ 大家一定要試試加泡面火腿哦，炒出來(lái)特別香！快來(lái)試試吧！

作者最近動(dòng)態(tài)

丁真起訴黑粉！網(wǎng)絡(luò)暴力退散！ 11月1...全文

農(nóng)信面試真香定律穩(wěn)過(guò)面試必看！ 前后參...全文

枇杷的多種神奇功效你知道幾個(gè) 夏日寶藏水...全文

長(zhǎng)虹空調(diào)守護(hù)爸媽的舒適晚年 給公公婆婆...全文

與你并肩時(shí) 從未羨慕任何人 與你十指相扣...全文

賀開(kāi)古茶園生普，醉茶也精彩！ 家人們，今...全文

女人吃枇杷的好處，竟然這么多！ 枇杷，這...全文

相關(guān)知識(shí)

宵夜之靈魂炒飯
自制美味蛋炒飯，簡(jiǎn)單又健康
美味又健康的雜蔬蝦仁蛋炒飯
健康美味還省時(shí) DIY6營(yíng)養(yǎng)炒飯
炒雞蛋的黃金拍檔：8種蔬菜搭配與靈魂烹飪技巧
DIY6營(yíng)養(yǎng)炒飯 健康美味還省時(shí)
鳳梨炒飯，美味又健康
蔬菜蛋炒飯低脂健康好吃又營(yíng)養(yǎng)
10分鐘搞定！無(wú)油版美味蛋炒飯
蘆筍炒蛋，美味又健康！

網(wǎng)址: 靈魂健康蛋炒飯，美味又健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview1510105.html