面食炒飯熱量大揭秘
減肥時(shí)，你是否還在糾結(jié)能不能吃面食炒飯？當(dāng)然可以！但關(guān)鍵是要了解它們的熱量。

缸豆肉沫炒飯：約450g，熱量400-700大卡
炒豆皮：約500g，熱量500-850大卡
蟹黃拌飯：約430g，熱量450-550大卡
牛雜面：約500g，熱量500-750大卡
麻醬面：約490g，熱量450-800大卡
雞蛋炒餅：約445g，熱量400-650大卡
煎蛋清湯面：約400g，熱量350-45大卡
豌雜面：約500g，熱量500-850大卡
蝦尾土豆泥拌面：約500g，熱量450-700大卡

小貼士：控制攝入量，合理搭配，享受美食的同時(shí)保持健康哦！

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