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容易被忽視的亞健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月05日 05:32

健康是什么?不僅僅是沒有疾病和身體健康,而是身體、心理和社會適應(yīng)的完滿狀態(tài)。而亞健康是指處于健康和疾病兩者之間的一種狀態(tài),在身體、心理上沒有疾病。但主觀上卻有許多不適的癥狀表現(xiàn)和心理體驗。

亞健康介于疾病和健康之間

人們對亞健康的定義還沒有統(tǒng)一,最早于20世紀80年代中期由前蘇聯(lián)學(xué)者Berham提出有很多人存在似病非病、似乎健康非健康的一種中間狀態(tài),并且把這種介于健康和疾病的狀態(tài)稱之為“第三狀態(tài)”。

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2006年中華醫(yī)學(xué)會在亞健康中華臨床指南中將亞健康的定義作了規(guī)范說明,即“亞健康是指人體處于健康與疾病之間的一種狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)者不能達到健康的標準,表現(xiàn)為一段時間內(nèi)適應(yīng)能力和功能降低及活力減退的癥狀,但是不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于疾病的亞臨床或臨床的診斷標準”。

亞健康狀態(tài)很容易被忽視

世衛(wèi)組織的一項全球調(diào)查表明,真正健康的人占5%,患疾病的占20%,75%處于亞健康狀態(tài)。

2002年5月中國國際亞健康學(xué)術(shù)成果研討會發(fā)表資料,中國人口中只有15%屬于健康人群,70%屬于亞健康人群,中國媒體人中90%以上都處于亞健康狀態(tài),北京、上海、廣東分別為75.31%、73.49%、73.41%。

中年人問題最為突出,尤其是城市中40歲以上的知識分子、企業(yè)家、公務(wù)人員等,他們的事業(yè)和家庭都處于重要發(fā)展時期,肩負工作及生活的雙重負荷,而生理功能開始退化,加上睡眠不足、生活不規(guī)律、缺少運動各種危險因素相應(yīng)增加,亞健康問題越來越嚴重。但是因為許多癥狀不典型,所以亞健康狀態(tài)很容易被忽視。

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女性除了承擔與男性同樣的工作壓力之外,生活壓力往往比男性承擔的多,女性不同生理階段的一些表現(xiàn)如不明原因的胸悶、含糊的胸痛、喜出長氣、氣短、心悸、心律失常、血壓不穩(wěn)、出汗、尿頻、尿多、性功能減退、月經(jīng)紊亂等,再加上分娩、流產(chǎn)等不良因素的影響,造成了女性亞健康發(fā)生率高。

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隨著生活節(jié)奏的加快、社會壓力的增加,大學(xué)生亞健康問題逐漸凸顯,國內(nèi)有調(diào)查顯示,大學(xué)生成為繼白領(lǐng)階層之后的又一亞健康高發(fā)人群。

大學(xué)生處于成長階段,心理還未成熟和穩(wěn)定,隨著社會壓力的加大,大學(xué)生承受的壓力也越來越大,工作、學(xué)習(xí)、情感都可能造成心理問題,再加上大學(xué)生群體多數(shù)習(xí)慣熬夜,缺乏睡眠或睡眠不規(guī)律,導(dǎo)致其機體缺乏活力,免疫力降低,飲食不規(guī)律,使身體處于亞健康甚至疾病狀態(tài)。

逐漸老化的機體組織器官會導(dǎo)致體力透支及免疫功能下降等,這些自然衰老過程都可導(dǎo)致老年人處于亞健康狀態(tài),衰老是生物體在其生命過程中,從生長發(fā)育到成熟期后,其形態(tài)結(jié)構(gòu)及生理功能所出現(xiàn)的一系列衰退性變化。

老年人隨著機體逐漸衰老,生理性及病理性衰老現(xiàn)象隨之出現(xiàn),同時其心理和社會關(guān)系方面也發(fā)生了顯著改變,這些都是導(dǎo)致老年人亞健康的主要原因。

干細胞調(diào)節(jié)健康平衡

從細胞的角度看,組織細胞不僅是人體結(jié)構(gòu)的基本單元,也是人體最基本的功能單位。

人體的指揮、協(xié)調(diào)、行為、反應(yīng)、調(diào)節(jié)均以細胞為載體執(zhí)行,各種調(diào)控分子由相應(yīng)的組織細胞產(chǎn)生,各種合成與分解代謝在細胞內(nèi)完成,人體的行為由各種組織細胞協(xié)調(diào)進行,組織器官的結(jié)構(gòu)與功能以細胞為基礎(chǔ)。

因此,細胞結(jié)構(gòu)與功能的完整性決定了從組織器官到整體的健康水平。

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亞健康狀態(tài)則可能是分子調(diào)控導(dǎo)致組織細胞功能減退所致,也就是說,組織損傷或退變是嚴重的細胞病,而亞健康狀態(tài)是組織細胞異?;蚬δ懿蛔悖徽撌求w內(nèi)外的任何因素導(dǎo)致人體整體或個別組織器官的功能狀態(tài)變化都與細胞有關(guān)。

從這個意義上講,細胞的結(jié)構(gòu)與功能狀態(tài)是區(qū)分人體健康、亞健康和疾病狀態(tài)的重要依據(jù)之一,人的整體健康或疾病狀態(tài)是細胞功能狀態(tài)的綜合體現(xiàn)。

臍帶間充質(zhì)干細胞對亞健康狀態(tài)的治療作用和機制主要是通過參與損傷修復(fù)、分泌生長因子及外分泌體、調(diào)節(jié)炎癥與免疫、促進血管再生和改善血液血管、抗氧化應(yīng)激、提升細胞自噬能力等綜合效應(yīng)實現(xiàn)。

臍帶間充質(zhì)干細胞治療具有促進細胞更新、促進損傷修復(fù)、延緩?fù)俗兒驼{(diào)節(jié)免疫、炎癥、代謝及改善血液循環(huán)等,從理論上講,這是一種綜合性的整體治療措施,適用于亞健康狀態(tài)的治療。

雖然亞健康狀態(tài)缺乏組織器官的器質(zhì)性改變,但一定有其神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫及代謝等調(diào)控異常的病理生理學(xué)分子基礎(chǔ),臍帶間充質(zhì)干細胞治療可通過緩解亞健康狀態(tài)及調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡而促進患者的康復(fù)。

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