想靠束腰、塑身衣減肥瘦腰,這些危害一定要先了解!

1、引起盆腔的壓力過高,長期佩戴會導致子宮垂脫和痔瘡的形成。
2、影響到我們膈肌上抬,長期佩戴會影響肺活量,同時會引起我們的游離肋骨,11、12肋骨的變形向內(nèi)收縮。
3、長期穿這種塑身衣和佩戴束腰,會影響腹式呼吸,腹腔參與呼吸的能力會減弱,從而造成肺活量減弱。
4、我們佩戴這種束腰的時候,實際上會導致腰部肌肉的血液循環(huán)受阻。就是腰部被擠壓后,肌肉血液循環(huán)是有障礙的,進而會導致腰肌勞損和腰背筋膜炎癥狀,再發(fā)展下去會導致腰椎前凸的角度變小,腰椎間盤的負荷會更大,進而導致椎間盤的突出以及一系列腰椎的疾病。
絕不是危言聳聽!現(xiàn)實中許多人飽受其害!許多人可能覺得危言聳聽,這么多人戴,也沒見幾個人出現(xiàn)問題啊。其實,現(xiàn)實生活中許多人都飽受“束腰”的危害,只是大家沒有關(guān)注而已。
前不久,b站上一位名叫@是書瑤呀的博主發(fā)了一條視頻, 引來全網(wǎng)1300萬人圍觀。視頻所述內(nèi)容就是博主產(chǎn)后為了恢復身材穿束腰,沒想到剛穿一周,就漏尿了。然后去醫(yī)院檢查,查出了“內(nèi)臟下垂、陰道內(nèi)壁膨出”等等情況。
還有一則報道稱,德國的束腰狂熱愛好者Michele,除了洗澡,其他時間都佩戴著束腰帶。3年后,她出現(xiàn)了肌肉萎縮、內(nèi)臟擠壓變形、皮膚松弛......醫(yī)生告知她再繼續(xù)穿下去,可能就會永遠失去自我行動能力了。
除了這些危害之外,我們還要明白,佩戴束腰、穿塑身衣可能并不能起到減少脂肪的作用!
當我們佩戴束腰或穿上塑身衣的時候,腰部會看起來很細,效果特別好,但只要將其脫下,腰部就會變回其原來的形狀,或者有的人戴久了會看到一些效果,但這種效果也不會持續(xù)很長時間。因為腰部的脂肪并沒有減少。
可能有的人有疑問,自己佩戴后確實體重減少了,這又是怎么回事?其實這種重量很可能是因出汗流失的水分而不是體內(nèi)脂肪。
還有一種說法比較流行,因為塑身衣會擠壓胃并有飽腹感,讓人吃得更少,就能達到減肥,但這種方式非常極端,對人體健康危害更大,是不可持續(xù)的。長時間下去,身體出現(xiàn)疾病不說,有的人甚至出現(xiàn)不可挽回的后遺癥。
最后,還是提醒大家:要想瘦,關(guān)鍵還是要管住嘴、邁開腿,別想著有捷徑可走。如果您用比較極端的方式減肥,可能會因此失去健康,提倡大家進行科學減肥。
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